Войти
Мама двоих (21 год, 9 лет), планирую беременность Санкт-Петербург

Похуделки

6
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
Неправильный лагерь у вас надо ж "что ни день 100 грамм" 😂😂
0
11.06.2018
Мама троих (29 лет, 17 лет, 2 года) Санкт-Петербург
вот по 100 грамм и получилось Они там в утяжелителях со 2 по 5 этажи и обратно по 15 минут бегают каждый день помимо тренировок. Ну и за питанием тренеры следят жестко, не забалуешь. Зато мышцы прям видны стали плюс элементы стали даваться легче
0
11.06.2018
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
Наши тоже изменились очень сильно. Тренировки 3 раза по 2 часа ябсдох, бегают по 2 км каждое утро. И, что для меня важно, Артем не ноет, что тяжело. Т.е. дома он нытик, а там довольный человек
0
11.06.2018
Мама троих (29 лет, 17 лет, 2 года) Санкт-Петербург
это самое главное а когда успевают по 3 тренировки? у нас первая с 10 до 12,30, вторая с 15 до 18,30
0
11.06.2018
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Санкт-Петербург
перед завтраком ( но, я так понимаю, это и есть пробежка и зарядка) перед обедом и перед ужином
0
11.06.2018
Мама троих (29 лет, 17 лет, 2 года) Санкт-Петербург
ааа, я это не считаю, это зарядка:-)
0
11.06.2018
Фото со сборов Результат УТС

Похожие записи