Вчера крутила обруч 2 раза по 15 минут, утром и вечером,сегодня по бокам небольшие синяки
За весь вчерашний день съела пару бутеров с колбасой, йогурт, 2 чашки кофе, чашка зеленого чая, вечером 2,5 ст. ложки риса и маленькая баночка консервированного горошка с морковкой.
Вечером намазалась гелем для коррекции фигуры.
Утром вес 67,7 (-600гр)
Начала комплекс Леовит на неделю
600 кКАл