1.шаурма-половину грудки нарезать обжарить со специями до готовности (на лаваш разложить курицу,далее овощи огурец перец помидор,лук,завернуть,можно кетчуп или майонез сверху).
Вот они-обещанные кексы! Пока нашлось время сесть и написать, мы их раз 10 успели испечь - вкусно и просто. А ещё я пекла такие свекрови на ДР, говорит коллеги нахваливали, что тоже очень приятно.
Так вот, обязатель запишите рецепт если вам надо разнообразить завтраки, сделать вкусный перекус, взять что-то с собой на пикник или угостить гостей.....
3 части на русском языке.
Для кого железо-это "не моё", у кого нет времени и средств на тренажёрку, кому надоели Джилианы,Шоны и пр. интервальные ,пробуем!
У меня есть отзыв моей подруги, тело у нее просто секси, до родов она занималась, и после родов восстановилась за 2 мес!
Я начинаю. 3 раза в неделю оставляю за Татьяной Чабанец,ей не изменю))) другие 3 дня отдаюсь пилатесу,и 1 выходной. Далее видео.
При всей своей силе воли и ограничении углеводов в рационе ем вот эту вкуснятину на завтрак. Потому,что будучи нормальным- живым человеком от этого НЕВОЗМОЖНО отказаться.
Конечно, приходится отрабатывать, в одном кексе примерно 8 гр белка, 13 жира, 17 углеводов, 225 ккал....пол часа дополнительного бега
Но один такой кекс этого стоит....Столько всего много-вкусного в одной бомбочке:)
Записывайте:
Добрый вечер! Девочки,хочется попробовать сделать домашний сыр. Наткнулась тут на 6 рецептов, но хочется от вас проверенный узнать. Поделитесь,пожалуйста:-)
Вот что нашла на просторах инета, может кто и пробовал один из них,делитесь впечатлениями.
Давайте ка я "разбавлю" куличный марафон хлебом.
Обалденным хлебом, я вам скажу! Вкусным, полезным, низко-калорийным и высоко-белковым!
Сегодня в "Корпорации Мам"
Давайте ка я "разбавлю" куличный марафон хлебом.
Обалденным хлебом, я вам скажу! Вкусным, полезным, низко-калорийным и высоко-белковым!
Сегодня в "Корпорации Мам"

