НЕ МОГУ УСНУТЬ!!! ПОМОГИТЕ!!!

Девочки, дорогие! Уже пару месяцев плохо сплю((( ток ребеночек ворочится, то заснуть не могу, то еще что... не высыпаюсь вообщем никак(((( а последние три дня вообще не могу себе места на кроватке найти!!! ну натурально никак неудобно: ни на боку, ни на спинке - ну никак!!! ну не стоя же спать?!( что делать??? спать, ну правда, оооочень хоцццаааа!!! понимаю же, что потом тоже не посплю((((