КС и тренажеры.

Девы доброе утро.  Подскажите года вы после КС пошли заниматься?   У меня роды были 3 месяца назад. Пошла вчера в первый раз. чувствовала себя хорошо. Занимаюсь по минимуму. Низ живота беспокоит при упражнениях на пресс, но я попробовала, но не стала себя мучить. Но девочка, которая занимается уже давно, сказала, что при КС можно только через год после операции. Вот теперь голову ломаю - ходить или нет. Доктор сказал, что если чувствуешь себя хорошо ходи, НО я спрашивала про аэробику.