судороги в ногах... 35ая неделя

Это нехватка магния, попейте МагнеВ6, у меня тоже позавчера одну ногу судорогой свело, и я вспомнила что перестала его пить. Начала пить опять, пока все нормально. Кальций я не хочу отдельно пить, он наверняка есть в поливитаминном комплексе, плюс я часто ем творог и пью молоко/кисломолочные продукты.

У каждого свой рецепт, самый верный: все пройдет, когда родится малыш!!))  У меня тоже после 30 недели начались проблемы с ногами, хотя в первую беременность такого не было. Сначала подумала, что из-за возраста, разница между детьми 16 лет, но потом поняла , что многие с этим сейчас сталкиваются. Как только ложишься спать и начинается: ноги не знаешь как положить, все жует, начинает сводить. Ночью та же история, я сразу встаю на обе ноги и пытаюсь походить, только тогда отпускает. Пью магнеВ6, по 2 капсулы 2 раза в день, сводить стало меньше. Перед сном кладу ноги на возвышенность небольшую и , может это совпадение,  засыпаю лучше, выпив бокал зеленого чая с мятой. Опять же говорю, мне это помогает, а кому-то может и нет. Во всяком случае, осталось немножко. Потерпи, наслаждайся мыслью, что очень скоро сможешь прижать к себе маленького, самого любимого человечка. Все уйдет на второй план. Удачных родов

У меня в лежачем положении икры сводило аж до трясучки.Помогает пальцы ног тянуть на себя. Ела творог и сметану из-за нехватки кальция.

Я с этим мучалась, когда беременная была( просыпалась и орала...муж думал, что рожаю. Кальций и магний надо попить

у меня когда сводит икры, я быстро-быстро начинаю их растирать руками и тогда отпускает. Верно пишут, кальция не хватает. Я пью уже по 3 таблетки, правда американского натурального (а не синтетического аптечного).  В первую беременность пила всю Б по 6 табл и не сводило ничего, а тут расслабилась и тоже иногда сводит.

Как только начинаются судороги, тут же начинайте носочки на себя тянуть. Тогда дальше не будут боли усиливаться. Я только так спасаюсь, очень помогает. А никакие прыжки, растирания и прочее не берет вообще

а я вроде слышала, что еще бананки помогают, там калия много...  

обе беременности с судорогами, увы. во второй раз в послеродовое привезли, сказали вставать с каталки, а я упала в обморок от судорог (икры свело). это был ужас, сбежались врачи, долго не приходила в себя. но у меня от болевого шока. у мужа аналогично, во сне даже недавно такое случилось. для Б это почти нормальное явление, но потом наблюдай, проверяйся. говорят, может калия (или кальция) не хватать

у меня тоже несколько раз с утра при Б были судороги.....я тож не думала, что это так больно.....а вот отчего это не знаю.....я у врача даже не спрашивала почему-то((( если узнаешь, напиши...интересно!

у меня тоже, редко , но бывают ночью)) и магний пью))))надо на себя носочки тянуть почти сразу отпускает ))))

Кальция не хватает,на пятке попрыгать нужно.Только сейчас уже кальций принимать.С врачом посоветуйтесь.

Кальций купи и пей одну таблетку в день. Ребеночек весь кальций твой из тебя стырил;-)

Не хватает какого то витамина, забыла какого, врач подскажет. Было такое. Носок надо потянуть на себя, быстро отпускает.

кальций...

Недостаток кальция