Про витамин А.
Девочки, сейчас по первому каналу идет передача о здоровье. Так вот, там говорят о витамине А. Оказывается, с этим витамином нужно быть очень осторожными. Если мы употребляем его с продуктами, то от него больше пользы. Но если вы решили принимать его в таблетках или капсулах, избегайте большого количества и передозировки. А курильщики, диабетчики и беременные женщины должны принимать его под строгим наблюдением врача. Для беременных передозировка этого витамина чревата развитием патологий у малыша. Напоминаю - это касается искуственно созданного витамина.
Читать далее
