Давно не отчитывалась

Давно не отчитывалась....каюсь.

На сегодняшний день 82 кг.

Сегодня у меня разгрузка - захотелось, пью кефир, три яблока съела, а утром была овсянка ( на тощак стакан воды - теплой).

Нагрузка - бодифлекс, махи ногой, пресс - 2 подхода по 20 р., приседания - 3 подхода по 10 р. (с фитболом).

Постараюсь, отчитываться вовремя.