Войти
Gyulnara
50 лет Москва, Россия
На сайте с 01.12.2009, последнее посещение — 3 месяца назад
Добавить заметку
689
записей
132
друга
18
подписчиков
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Вопрос

Добрый день, хотелось бы услышать мнение мам, которые занимаются фотографией.

Вопрос вот в чем, в одной организации (ресторан) заказали предметную съемку у фотографа, договор устный.

Фотограф выполнил, с его слов, работу. Разошли. По истечению времени, р...

2
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
INSTAGRAM оформление и продвижение вашего аккаунта

👉стратегия и анализ конкурентов 👉оформление шапки 👉дизайн постов 👉дизайн сторис 👉видео сторис и постов 👉тексты 👉целевая аудитория - лайки, комменты, сторис, хештеги

Для Подольска/Кл...

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Как не бояться браться за сложное дело?

🔖 Появился вопрос от моего подписчика в группе "Сайтостроители": «Как перестать бояться браться за какое-то сложное дело? Хочу всё сделать идеально в начале, но потом просто забиваю».
👨🏻‍💻 Тут дело не просто в боязни. Рассмотрим вероятные причины такого отношения к делу, среди которых неуверенность в своих силах и легкомысленное отношение к работе.

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Фрилансер или специалист

По итогу вчерашнего прямого эфира, который прошел у меня в закрытом клубе по теме "Поиск сотрудника на удаленную работу - фрилансера" определили.

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Дети и соцсети

Что видят наши дети в соц сетях?Обнаженные попы, яркие картинки, дорогие машины/гаджеты. Все это обрушивается на наших детей постоянно со всех ресурсов (со всех сторон).Мой младший сын стал похож на справочник рекламы. Он знает почти все акции и у кого к...

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Несколько отличных рецептов как расслабляться и не напрягаться от Наталья Ошемкова

О чём полезно вспомнить в День психического здоровья? О том, что есть, конечно, внешние факторы и всякие биохимические нарушения, но есть и та часть психического здоровья, которая нам достаточно подконтрольна, о которой можно и нужно заботиться.

1....

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Бизнес-консультации

Друзья, готова взять несколько человек на бизнес-консультации.

Актуальные сейчас темы:
1. Все хорошо, но что то не так.. Надо что-то наверное поменять, но двигаться страшновато...
2. Хочу открыть новое направление/изменить направление/масштабировать бизне...
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Bebecar STYLO CITY люлька+прогулочный блок

Продаю коляску Bebecar STYLO CITY люлька+прогулочный блок

Описание

Страна: Португалия

Ручка
Эргономичная, регулируемая по высоте ручка с биопокрытием (диапазон от 88 до 107 см.) делает коляску Stylo еще более удобной и практичной.

Мягкое, просторное прогулочное сидение устанавливается в положении "лицом к маме и папе" и "лицом от мамы и папы",а так же снабжено регулируемой спинкой и подставкой для ног, съемным бампером и пятиточечным ремнем безопасности.

Люлька
Люлька имеет контуры выгнутой формы, что позволяет использовать ее как колыбель. Для переноски люльки используются специальные боковые ручки. Люлька коляски компактно складывается, имеет регулируемую спинку. Экологичная и гипоаллергенная ткань не выгорает на солнце, допускает ручную стирку
Все люльки BEBECAR могут устанавливаться на заднее сиденье автомобиля и крепиться благодаря специальным ремням.
Система безопасности для новорожденных обеспечивает защиту малыша в автомобиле

Возможность установки автокресла
На шасси может быть установленно детское автокресло группы BEBECAR 0+

Облегченное аллюминиевое шасси с шириной колесной базы 53 см. входит в любой лифт!
Шасси Stylo быстро и легко складываются, снабжено синхронно-поворачивающейся парой передних колес, мягкими амортизаторами и надежной тормозной системой.

Полиуретановые колеса на литых дисках

Размер шасси в сложенном виде:
76х53х30 см.
Вес шасси: 9,7 кг.
Вес люльки: 7 кг.
Вес прогулочного сидения: 6 кг.

Система безопасности, вкладыш в люльку, капюшон, муфта для ног, корзина для покупок

Люлька в идеальном состоянии - проездили ровно 4 месяца и перешли на прогулку. Коляска отличная. Мне нравится в использовании, но мы уже выросли:))

Продаю за 17 000 р. (покупала за 28 000 р).

image

image

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Техника не выдерживает.
В моей комнате 37 градусов, ноут выдерживает ровно 10-15 минут. И это ужасно, постоянно приходиться перегружаться. Жесть. перехожу на ночной образ жизни. Интересно бебик на это согласиться:)
4
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Чем мы спасаемся от жары и смога.

После долгих поисков нашла для своего малыша некоторые возможности снизить градус и уменьшить смог в квартире.

1. Влажная уборка (минимум 2-3 раза в день).

Когда убираю открываю окно, на окно вешаю мокрую простыню. Так и проветреваю комнату.

2. Увлажняю воздух водой (из бутылки).

3. Перед вентилятор ставлю бутылки с водой из морозилки. Воздух становится прохладным.

4. Много пьем (делаю компоты и ставлю в холодильник).

5. Душ по требованию(почти каждый час).

6. Еду даю холодной или почти прохладной (иначе ничего не едим).

7. Когда спит накрываю мокрой простыней (смачиваю в холодной воде).

Это то, что помогает мне и моему сыну.

2
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Смог, смог, смог
Ужас, что твориться на улице. Утром встала от запаха гари по всей квартире. Стараемся не выходить и не открывать окна. Но все равно...Ребенок очень хочет гулять.
4
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Морщины можно убрать... гимнастикой!

Резонный вопрос: как может гимнастика влиять на морщины? Очень просто: все дело в лицевых мышцах. Их много - больше 70! И, как все остальные мышцы, их можно качать и тренировать.

- Мышцы лица имеют особое строение, - объясняет эксперт «Комсомолки» косметолог Ирина Кирова. - Один конец прикреплен к кости, а второй как бы вплетается в кожу. За день некоторые мышцы активно работают и перенапрягаются. А другие расслаблены 24 часа в сутки! Что чревато отеками. Кожа не получает полноценное питание - и ее состояние ухудшается.

Чтобы разобраться с этой дисгармонией, и придумана модная гимнастика фейсбилдинг.

Ее желательно делать утром и вечером (ну хорошо, хорошо, можно только вечером). Хватит всего 10 минут. Но сначала надо очистить кожу.

Итак, начинаем.

1. ЛОБ 1. ЛОБ

1. ЛОБ (oт продольных и вертикальных морщинок, которые появляются из-за того, что мы хмуримся)

Плотно прижимаем ко лбу 4 пальца. И пытаемся поднимать брови. Когда сопротивление будет максимальным, замираем на 3 секунды, затем расслабляем мышцы бровей. Повторяем 3 - 5 раз.

2. ГЛАЗА 2. ГЛАЗА

2. ГЛАЗА (oт «гусиных лапок»)

Средний и указательный пальцы прижимаем к вискам. И пытаемся щуриться. До конца закрыть глаза не получится - помешает сопротивление пальчиков.

Когда оно будет максимальным, замираем на 3 секунды, затем резко расслабляем мышцы. Повторяем 3 - 5 раз.

3. ЩЕКИ 3. ЩЕКИ

3. ЩЕКИ (oт носогубных складок)

Все очень просто: щеки надо раздувать. Когда это получится максимально сильно, замрите на пару секунд - и медленно выдыхайте. Повторите 3 раза.

4. ГУБЫ 4. ГУБЫ

4. ГУБЫ (oт складочек и морщинок вокруг рта)

Сложите губы как для поцелуя, плотно сожмите и тяните трубочкой. Когда «трубочка» вытянется так, что дальше никак, замрите на 3 секунды. Затем расслабьте мышцы бровей. Повторите 3 - 5 раз.

5. ОВАЛ ЛИЦА 5. ОВАЛ ЛИЦА

5. ОВАЛ ЛИЦА (oт второго подбородка, провисания кожи)

Это самое главное упражнение для тонизирования и поддержания формы личика. Надо положить кулак под подбородок. И пытаться подбородок опускать вниз. Рука будет сопротивляться. Когда почувствуете - сопротивление максимальное, замрите на 3 секунды. Затем резко расслабьте мышцы. Повторите 3 - 5 раз.

6. ЗАВЕРШАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ 6. ЗАВЕРШАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

6. ЗАВЕРШАЮЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ

Оно, кстати, позаимствовано из занятий актерским мастерством. Нужно напрячь абсолютно все мышцы лица. Получится такая искаженная гримаса. В таком состоянии надо продержаться 20 - 30 секунд. Затем резко расслабляемся.

Вы почувствуете, как энергия растекается по всем мышцам лица.

Ура! Мы закончили!

взяла здесь http://www.kp.ru/daily/24519/667463/

5
Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
А вы что думаете о этому поводу??

1 июня, в Международный день защиты детей, в Госдуме пройдут парламентские слушания по ювенальной юстиции. За скучным (на первый взгляд) и непонятным для большинства россиян термином кроется самая опасная угроза, которая может разрушить практически каждую российскую семью.

http://www.kp.ru/daily/24498/651850/

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Наши новые друзья

image

Обнаружила их на днях в Детском мире.

Девочки это куклы с которыми мона играть в театр, я радовалась как ребенок. Кроме этого они еще поют и говорят некоторые слова. Были опробованы, бебику понравились. Да и цена им 299 рублей:)

Мама двоих (24 года, 17 лет), планирую беременность Москва
Реакция манту

Володе делали манту, решила почитать побольше об этом. Вот нашла, может кому еще пригодится

http://www.privivka.ru/vaccination/children/mantoux/

а вот еще

http://www.polismed.ru/mantoux-kw/

интересная статья

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1103

3
Никита
24 года 10 месяцев
Володя
17 лет 4 месяца
Планирую
с 01.01.2013