Иногда, чтобы начать худеть не жрать по ночам нужен пинок...вот минут 5 назад я получила такой пинок, когда мне тыкнули, что у меня есть лишние кг...да..обидно...хотя сама понимаю, что да, лишние пару кило есть...с одной стороны спасибо этому человеку за такой пинок...а с другой стороны - с какого Х.я???
Ну чтож..начинаю, как раз до НГ можно считать месяц остался...
нет..я не буду сидеть на диетах, я всего лишь не буду есть после 7ч вечера (не считая кефир,яблоко), под запретом все сладкое и мучное в течение всего дня.
Волшебный пендель
Ну, да, ну, да. Ты же не уточнила сколько кефира можно после 7 и сколько яблочек)))))))
0
28.11.2011
Ответить
ты единственная видела этот волшебный пендель)))
да...хватит уж жрать и булки покупать...
0
26.11.2011
Ответить