Москва
Девчонки, через сколько можно заниматься спортом, в августе с мамой и детишками едем в пансионат в Подмосковье, хочется позагорать хотя бы, но так, чтоб народ не испугать, и самой не стыдиться
Мы на гв, реально ли скинуть 15-20 кг, и что надо делать, чтобы это было эффективнее?
Балашиха
Только хотела создать такую же тему)))) хотя мне скинуть надо всего 5 кг, но, в основном, это всё живот. А тут только спорт может помочь(
Балашиха
Пока нашла вот тему http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1594109
А так, мне сказали в рд, что не раньше. чем через 2 месяца
Балашиха
Думаю, надо судить ещё и по собственному состоянию. Я когда из рд выписывалась, во всю бегала и даже ещё ужин праздничный готовила))), а все остальные с кс у нас еле ползали. Так что надо по ситуации смотреть и начинать с лёгких занятий. А пока бондаж или компрессионный пояс)
Москва
После первых родов пробовала, но как-то особо не помогало(
Сейчас скачала программу на телефон
Похудеть без диеты-очень классное, считает каллории, норму выводит, в общем классное и похудела уже на 6 кг
Дрогобыч
