Сегодня моталась на Гнездо, о питании позаботилась заранее) за кадром промелькнула бутылка колы зеро и штуки 3 солёных крекеров...

На ночь был ещё стакан кефира и 5-6 орешков. На орехи тянет просто невыносимо...

Вес 57,0 кг, прибавка 8,3 кг. Уже не радует, по моим меркам - многовато 🥲 Резко стало тяжело ВСЕ: стоять, долго ходить, долго сидеть, много есть. Я стала больше ныть, и похоже муж, наконец, огребет за всю хурму свою порцию гормонально неустойчивой, капризной беременной жены...

Орехов съела раза в два больше. Брала по одному, но не могла удержаться - так хотелось! Кажется, не хватало "правильных" жиров в рационе...

На ночь был ещё стакан кефира с псиллиумом (клетчатка кончились 🥲) и кусок зернового хлеба с джемом.

Настроение все ещё где-то на дне...ещё и чизкейк оказался старым и невкусным 😢

Сейчас будет много соплей, ибо настроение ниже плинтуса. Ревела вчера весь вечер (второй раз за беременность. Понять, простить).

В общем, брала я месяц отпуска перед декретом, думая, что я успею как раз (пока ещё транспортабельна), наездиться по городам и весям, и с мужиками своими, и без них. Потому что какой родится мелкий, как родится, как мы вос

Тортик - 112 ккал на 100 гр. Я в итоге съела граммов 200...

В праздник ела за троих, поэтому привес охренительный....

2,5 км, неплохо пошло) Но мало... Теперь хочу 5-ку до 30-ой недели. Ужасно соскучилась по вайбу забегов 🥲