У кого-нибудь было защемление седалищного нерва на ранних сроках беременности？Очень мучаюсь...Колоть

Попробуйте легкий массаж проблемной и околопроблемной зоны.Это от позвоночника нервный корешок идущий да?У меня муж массаж делал когда тазовые кости расходились во время беременности.На тазовые кости. Боли были ужасные.Вначале больно было от массажа до крика просто.А потом легчало кстати. Прямо позвоночник трогать нельзя но все что есть около можно массажировать плюс упражнения попробовать поделать может полегчает боль отступит немного....

Зашла про йогу написать. Вижу девушки уже написали. Я со спиной мучаюсь давно. Уже в госпитале несколько раз лежала, не могла ходить. Йога и зарядка спасают. В урагане есть очень хорошие инструктора. Можно брать абонемент на выходные - он доступен. Там в субботу есть йога. Ещё целый курс для беременных, но я не в курсе плата дополнительная или нет.

У меня тоже было защемление ,но не седалищного нерва,дочка что то передала,вставать не могла две недели,мне очень помог пластырь Вольтарен и я заматывалась шалью шерстяной

Было. Помогла йога, не для беременных, а обычная. Через неделю летала)

Остеопата нет,только невролог,хирург,нейрохирург...

Может к остеопату сходить?

Остеопат