Мастерская танцевального искусства «Ювента»
открывает
УТРЕННЮЮ ГРУППУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ!!!
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник
9:30-11:00
Среда
9:30-11:00
Пятница
9:30-11:00
ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:
- упражнения из разных танцевальных и двигательных практик;
- упражнения на развитие силы, координации движений, улучшение подвижности суставов, выносливости;
- правильное дыхание;
- растяжку.
Всё это в миксе с легкими танцевальными связками под отличную музыку способствует физическому и психологическому раскрепощению.
Даже тот, кто никогда не занимался танцами, будет чувствовать себя комфортно!
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ :
Разовое занятие 700 руб.
Абонемент на месяц 5000 руб.
Абонемент на 3 месяца 12000 руб.
*Если педагог уехал и занятие никто не заменил, абонемент продляется ровно на то количество тренировок, которые были отменены.
**Отмененные занятия, совпадающие с выходными днями в производственном календаре РФ, не переносятся.
РЕГУЛЯРНЫЕ физические упражнения:
1. Благоприятно сказывается на состоянии здоровья и омолаживает организм снаружи и изнутри.
2. Улучшают и стабилизируют кровообращение и кровеносное давление.
3. Сон становится крепче, по утрам вставать гораздо легче.
4. Подавляется выработка гормона Кортизола. Вследствие чего снижается негативное действие стресса на организм.
5. Уменьшится утомляемость, повысится производительность, и вы станете эффективнее. Появится больше уверенности в себе.
Список можно продолжать очень долго.
Помимо этого, вы откроете свое тело по-новому, найдёте "спящие" мышцы, улучшится координация, владение телом усовершенствуется, изменится походка и осанка. Всё это при условии РЕГУЛЯРНЫХ занятий.
Ах, да!
Ну и, конечно же, танец, самовыражение и выплеск эмоций!!!
Количество мест ограничено, успейте забронировать место в группе!
Запись по телефону +79150365336
Адрес: Южное Бутово, Чечёрский проезд, вл.3, стр.5, второй этаж