Девчульки,помогите!Мне надо похудеть на 10 кг за 2 мес.?Это реально?Какие у вас наработки?Поделитесь,буду благодарна!Спс.
Раменское
Привет. Диета Магги и занятия с Джиллиан Андерсен. И можешь сбросить больше! Я за месясяц 12 скинула.
0
28.04.2013
Ответить
Раменское
Сразу напишу, что сидела на диете в ноябре. Вес не вернулся!!! Но я занималась и сидела на диете - это реально. Когда просто занималась по Джиллиан Майклс - через какое-то виемя действительно все возвращалось! но совместный результат поражат! И это не стрессово для организма, если выбирать правильные продукты и готовить их ПОЛЕЗНО. Я все готовлю в пароварке и аэрогрили. уже к этому так привыкл! Сейчас в принципе ни в чем себе не отказываю, просто соблюдаю некоторые моменты с диеты. Например ем морковку, а не бутерброд, если до обеда или ужина далеко. Диета не трудная и не голодная. Надо только настроится. Удачи.
0
28.04.2013
Ответить
Чисто физически не возможно сжигание такого кол.ва жира за этот срок. Вода ушла-возможно.
0
28.04.2013
Ответить
Даже если реально-то это просто пипец, какой стресс для организма. Лечиться придется долго...И вернуться они еще быстрее.
0
28.04.2013
Ответить
Москва
Хочу вернуться к 50 кг.Но Вы правы,придется постепенно похудеть,но как?
0
28.04.2013
Ответить
