Я ненавижу бег и не испытываю дикого восторга при виде бегающих людей.Для тех кто бегает ,я за вас рада это ваш выбор.Говорить,что это бред подтвержденный научной статьей и я не вижу в нем смысла, не собираюсь))))У каждого свой выбор и кому,что нравится.Кто от чего получает удовольствие и главное результат.Я вообще считаю без разницы чем занимается человек будь то Джилиан,йога,скакалка и обруч,тренажерный зал и т.п.Главное человек не сидит на пятой точке ровно на диване и не жрет булочки заедая конфетами)))) 
Я занималась легкой атлетикой.Состояла в сборной,моими грамотами и дипломами можно обклеить комнату)))а медалями даже не знаю,что сделать)))все собрала в коробку и отнесла к маме в подвал,хотя они там у нее и жили)))Это к тому,что кто то будет думать и говорить,что я не знаю от чего отказываюсь)))
Ну,так вот)))растянула басню)))Зимой я катаюсь на лыжах в парке.Беговые.Круги наматываю коньковым бегом.Все потом мокрое)И ноги еле ходят.Воздух конечно отменный,морозный.Когда уже язык на плече)можно просто медленно пройтись на лыжах.Потом катаюсь на коньках.Моя семья пока мама нарезает круги вокруг озера уже катается на коньках)А если потом попадем в баню,вообще шарман))))
у меня с подругой есть там даже поклонник из старшей группы)))фото не этого года,каждый год фотографировать одно и тоже не интересно)
это с нашим поклонником,шустрый дядечка,я вам скажу)))
А главное девочки меня поражают ваши результаты!Какие вы все умнички!Желаю вам не останавливаться на достигнутом!И любить себя!