Привет всем! 

Сегодня хочу рассказать всем, как можно приятно провести время во время декретного отпуска. Во всяком случае, как его иногда провожу я)

По началу, на сколько я знаю, все девочки очень радуются декрету и тому, что наконец освобождены от работы и могут много времени уделить себе любимой. С начала беременности появилось много дел и занятий, которыми давно пора заняться, но во время тяжелых трудовых будней беременной девушке после работы чаще всего не хватает ни сил, ни времени и желания чем-либо заниматься, хочется просто отдохнуть!

 И вот уж сладкий декрет пришел - все высыпаются, делают что-то по дому, затевают ремонт, заказывают новую мебель, читают всевозможную информацию и беременности, предстоящих родах и все прочее, что так необходимо сделать до появления на свет долгожданного чуда! Ведь так важно все успеть вовремя! Не дай Бог малыш решит по-своему и вздумает появиться раньше срока...! А тем временем животик растет. И с ним становится все тяжелее и тяжелее. Приходит время и становится не так уж просто пропылесосить дома, завязать шнурки, сходить за покупками, целый день просидеть за компьютером... У когото жутко болит спина, когото замучила изжога, кто-то сильно переживает изза предстоящих родов и трудностей связанных с грудным выкармливанием. Одним словом у каждой будущей мамочки свои маленькие проблемки, которые портят настроение. А настроение во время беременности просто обязано быть на высоте!!! Ведь его чувствует ваш малыш! Нельзя допускать того, что б он, такой еще совсем крохотный и беззащитный расстраивался вместе с вами! Поэтому нужно подбадривать себя, поднимать настроение. И вот когда вкусный тортик уже нельзя съесть, потому что он лишний, когда все любимые фильмы пересмотрены, книжки перечитаны, вещи для малыша выбраны и куплены, когда гулять тяжело или на улице идет проливной дождь, чем себя порадовать? В такие моменты лично я стараюсь заниматься любимым делом. И слава Богу у меня много увлечений. 

Самое первое - это цветы. Выращиваю их с самого детства. Больше ста вазонов вмещены в маленькой однокомнатной квартире на всевозможных полочках, подоконниках да и вообще всех доступных местах, включая микроволновку и кухонный стол))) и так как их достаточно много, всегда когото нужно полить, постричь, привить, пересадить, переставить. Особенно избавляет от плохого настроения покупка нового растения, горшочка, пересадка, стрижка. 

Еще я очень люблю животных. И все в той же однокомнатной маленькой квартире вместе с нами ( мной и мужем), с цветами, помещаются 2 кошки, 3 попугая Корелла, 2 аквариума на 150 и 20л. Большой аквариум купили недавно))) беременным нельзя ведь отказать. Так вот он свеже запущенный и пока там установится баланс, в нем можно долго ковыряться, ну в смысле занятия есть - постепенно купить рыбок, растения, посадить их, отрегулировать свет, качество воды, удобрения и прочее... А потом любоваться и снимать стресс наблюдением за его обитателями... А еще кошки... Особенно добрые бурчащие успокоительные. Обожаю свою Машку! Просто взять на руки и погладить, почувствовать тепло от мягкого комочка на руках. Она часто приходит и ложится на живот, мурча и для маленького)))

А еще есть много разного рукоделия. Вот это действительно увлекательный и интересный процесс! Я иногда рисую, делаю украшения из бисера или бусин и разной фурнитуры, можно пошить мягкую игрушку ( сейчас в процессе шитья котика, надо только купить холлофайбер), иногда делаю что-то из квиллинга, иногда декупаж, иногда вяжу. Для малыша связала вот махровый пледик и пинеточки)) и таким чудесным образом все эти занятия поднимают настроение, передать не могу! Если устал - можно отложить занятие хоть на год, а настроение прибавляется уже сейчас! 

Я вот сегодня разрисовала крышечку от обычной картонной коробочки! А вчера сделала деда мороза из бумажных полосок квиллинга (буду использовать, как новогоднюю игрушку на елку). 

А как вы с пользой и удовольствием проводите свое время в декрете?

http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti

Исходные данные:
Вес:60,00 кг
Рост: 164 см
Двойняшки: Нет
Индекс массы тела (ИМТ): 22,31  Нормальная масса

Предлагаем некоторые общие рекомендации о том, как лучше одевать ребеночка, а вы, дорогие мамочки, не забывайте пробовать носик своего крохи и вносить коррективы в детский наряд, если это понадобится. Во-первых, можно и нужно во время сна накрывать кроху одеялом. Во- вторых, реально заменять «слои» одежды: например, если вы вместо осеннего комбинезона надеваете на малыша зимний, то, соответственно, один слой теплой одежды можно убрать. И еще: для тех, кто пеленает своего малыша в первые месяцы жизни, слова «однослойная» или «пятислойная одежда» указывают на количество пеленочек и одеял (или конвертов). В теплое время это хлопчатобумажные пеленки, а в холодное – фланелевые. Если вы дома Когда вы с крохой находитесь в помещении, придерживайтесь такой схемы. 23°С и выше – тонкая х/б майка (далее – х/б белье). 21-23°С – 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюмчик, а также х/б носочки. 18-20°С – 2-слойная одежда: х/б белье, плотный фланелевый или трикотажный костюм с длинным рукавом, шерстяные носки. 15-17°С – 3-слойная одежда: х/б белье, легкий х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом, а также шерстяные носочки. На улице 25°С и выше – тонкое х/б белье и легкий головной убор от солнца. 23-24°С – 1-2-слойная одежда: тонкое х/б белье, легкий х/б костюм, панамка или легкий чепчик. 20-22°С – 2-слойная одежда: х/б белье, х/б или трикотажный костюм с длинным рукавом, носки, х/б или трикотажный чепчик. 17-19°С – 3-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюмчик с длинными рукавами, носочки, а также легкая трикотажная шапочка. 14-16°С – 4-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм с длинными рукавами, теплая кофточка, шерстяные носки, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка. 10-13° С – 4-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, плотный трикотажный или полушерстяной костюм, носки х/б и шерстяные, осенний комбинезон, х/б чепчик, полушерстяная или плотная трикотажная шапочка. 3-9°С – 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм, теплая кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, осенний комбинезон, х/б чепчик, шерстяная шапка, варежки, шарф. -5 – +2°С – 5-слойная одежда: х/б белье, х/б костюм, трикотажный или полушерстяной костюм, шерстяная кофта, рейтузы, 2 пары шерстяных носок, зимний комбинезон, трикотажный чепчик, шерстяная шапка, варежки и шарфик. Что же касается температуры ниже -5°С, тут уж решать вам. Среди российских мамочек бытует очень стойкое мнение, что с грудничком непременно нужно гулять, причем подолгу и при любой погоде, в том числе и на морозе. И вот многие мамы героически выхаживают с коляской на морозе. Но не все согласны с этой категорической позицией. Однажды в детской поликлинике пожилая врач-педиатр объясняла молодой маме «Понимаете, это крошечное трехмесячное существо не приспособлено к прогулкам на морозе – его неокрепшая носоглотка реагирует на низкую температуру. Попробуйте-ка вы, взрослый человек, укутаться как следует и проспать часа полтора на холоде – Вы наверняка заболеете. Вот и ваш малыш – может, он не заболеет сразу, но потом будет подвержен простудам даже при небольших перепадах температуры. Западные мамочки редко выйдут с малышом на улицу при температуре -10°С. Однако, если вы все же уверены, что морозный воздух не повредит вашему крохе – укутывайте его потеплее и не забывайте время от времени проверять его носик! Немецкие специалисты В. Гёбель и М. Гёклер, авторы книги „Ребенок. От младенчества к совершеннолетию“ советуют пользоваться маечками, свитерами и штанишками из овечьей шерсти или купить крохе овечье одеяло. Дело в том, что овечья шерсть обладает редкостным свойством впитывать влагу (до 30% собственного веса), не становясь сырой на ощупь. Влага испаряется через шерсть и при этом почти не охлаждает кожу. То есть сохраняется термоизоляция.

И все наверное хотят прочесть о чудодейственном способе излечения этого неприятного спутника беременности... Удивлю вас, но у меня это самая обыкновенная активность! Как-то так само собой получилось, что я веду в последнее время достаточно спокойный и ленивый способ жизни. Вначале беременности работала, двигалась достаточно, а потом с работы ушла, все чаще сижу дома, валяюсь в постели, скукотища... И тут начал мучить еще этот недуг, от которого то вздутие, то живот болит, что спровоцировало еще большую лень - куда ж пойдешь гулять, если живот ноет? А тут еще погодка не ахти, не до прогулок. И вот на прошлых выходных позвали меня на работу, 2 дня двигалась на много больше обычного, потом поехала к бабушке в гости, в поликлинику по докторам, анализы посдавать, тоже туда-сюда моталась, к вечеру уставшая была, как выжатый лимон, но, о чудо!, я начала опять регулярно (каждый день) ходить нормально в туалет! Казалось бы - обычное движение, а как много значит! Вот так вот! Так что у кого такая же проблема - обратите внимание на свой образ жизни - возможно вам не хватает того же, что и мне! И уж лучше гулять по магазинам, ездить к друзьям/родственникам в гости, просто гулять на свежем воздухе или дома делать зарядку, чем мучиться или пить лекарства.

Будьте здоровы!

Что тут сказать... Я уже и маслом поливаю все, и чернослив добавляю, и бурячек кушаю - все-равно стул нерегулярный. И да ладно если б просто редко в туалет ходила, а так ведь живот болит!!! И все чаще по ночам. Сегодня до 6 утра прокрутилась, не могла никак уснуть. Лягу на спину - неудобно и дышать трудно, еще и нос заложило (гребная погода), лягу на один бок болит в одном месте живот, лягу на другой - в другом месте... И такая замученная в полу дреме кручусь, а вырубиться не могу!! А потом, конечно, сплю до часу-двух дня. И лекарство пить не хочу, и мучиться тоже. Что делать? А еще на узи нам сказали, что у меня еще активное желтое тело и там где оно расположено, у меня тоже часто болит. Странно то, что на первом узи сказали, что оно слева, а на втором, что справа.

А еще очень тянет на сладкое, очень хочется шоколада с орешками)))) и мясо уже ем нормально. А еще наш малыш любит классическую музыку, прям танцы под нее устраивает!

А что у вас нового, беременяшки?

Прихожу я в общем в жк, захожу в кабинет, а на месте моей гини сидит молодой такой парень. Представляю свое удивленное обалдевшее лицо))) а он наверное уже не первый раз наблюдает такую реакцию, сидит такой лыбится))) я говорю, а я вообще то к Алине Станиславовне, а он: "Я за нее, она в отпуске". Вот как!!! Это при том, что она уже вроде как уходила... А у меня столько вопросов накопилось... Во-первых, ужасный кашель, чем лечиться? Во-вторых, хотела, что б она меня посмотрела, потому что в последнее время испытывала какой то дискомфорт... Плюс начали беспокоить периодические запоры... И тут сидит незнакомый молодой мужик!!! Ну думаю блин, не буду ж я ждать следующего прийома больше чем через месяц, а лишний раз тоже не хочется туда таскаться... И давай его по полной грузить, ну и на последок  попросила посмотреть на кресле))) кажется он не особо хотел да и вообще не ожидал, что я буду настаивать на осмотре, но посмотрел. Наверное начинается молочница... Посоветовал Тержинан свечи (6шт).

Ну да ладно, удивило меня не это. Удивило то, что когда я спросила как лечить кашель, а я то думала, что во время беременности именно гинеколог становится царем и богом для беременной и главное во всем советоваться именно с ним, в общем он разве что смог выписать мне леденцы Эфизол (!!!)  для горла и отправил к терапевту... Вот такие вот советы)) 

Хотя для нормальной работы кишечника посоветовал регулярно каждый день есть курагу и чернослив, салаты с подсолнечным маслом и вообще добавлять его в каши и макароны по 1 ст. л. Ну а если не поможет, то Дуфаллак. Так как я предпочитаю жить без всякой химии, то буду налегать на сухофрукты)) 

Всем хорошего настроения и здоровья!!!

Пошла 19 неделя))) аппетит просто зверский! Наверное все время бы что-то жевала. И пить хочется, поэтому пью много, и до, и после еды! Может поэтому и набираю вес? Может жидкость плохо выводится? Живот такой большой стал очень быстро, я и не ожидала! Каждый день стаю с утра на весы и в шоке от результата - в среднем + 200 грамм. В джинсы и шорты с застегнутой пуговкой уже не влажу, хожу с растегнутой))) наверное пора активнообновлять  гардероб! Девочки, а кто уже что себе покупал на этих сроках? а то я кроме спец. лифчиков для беременных пока что ничего не покупала ни для себя, ни для ребенка. А так хочется, особенно малышу уже накупить!!! Хотя приметы и все такое.... вы верите в них??? А еще мы на море собрались в след. месяце, так что с расходами по новой одежде прийдется подождать... Да и ремонт на балконе надо сделать до поездки... .Вчера сдала 2 раз общий анализ мочи и сегодня была в Днепролабе. Врач приписала сдать анализ на  Treponema pallidum суммарные антитела (M + G), а в этой лаборатории почемуто делают только на G. Сказали, что для учета по беременности и этого хватит, в общем сдала. Еще месяц назад врачиха приписала сдать бак посев мочи с антибиотикограммой, на фига я так и не поняла, думала это не обязательно, сдавать не буду. А в последнее время, когда долго не хожу в туалет, то после облегчения как-то болит живот в районе мочевого. А так как у меня в детстве был пиэлонефрит, то решила сдать, как и сказала врачиха - на всякий случай. Итого эти платные анализы обошлись в 180 грн. Больше пока что ничего платно не сдавала. Хотя мне с узи повезло... 

Ой, а еще я простыла. Кашляю, капец. Только взяла справку, что б ходить в бассейн!!! и тут заболела((( Завтра мне как раз к гинекологу на очередной прийом, думаю спросить, чем можно лечиться... мама говорит пить чай с медом, имбирем и лимоном... Наверное это лучше, чем таблетки и микстурки...

Скоро второе узи, а животик наконец начал появляться. И наконец я начала поправляться. За неделю на пол килограмма!!! Наверное много, но хоть чувствую себя лучше. И токсикоз почти пропал, и аппетит лучше. Наш малыш посылает мне ики))) так прикольно)) и толкается! А может мне кажется и это простые газики)))

Давненько я тут ничего не писала. Из самого главного: на узи в 12 недель дядя доктор нам сказал, что у нас будет мальчик. А я так хотела дочурку, что прям расстроилась. Теперь никаких бантиков-косичек, пляттюшек с рюшиками и подъюпниками... Никаких кукол и домиков Барби, а будут штанишки, машинки и пистолеты... Муж сказал, что будет воспитывать настоящего мужчину! А я не представляю, как надо воспитывать мальчика. За то появился стимул родить по-быстрее второго ребенка)))) надеюсь, у нас все получится и это будет девочка)))) Как бы еще с квартирой решить вопрос, живем-то в съемной, хоть и у родственников, хотя нервотрепки тут хватает. У меня есть хобби - выращиваю цветы дома. Много. Стоят на балконе, он застекленный, но рамы деревянные, старые, в стенах кучу щелей. В прошлую зиму мы бюджетно утеплили его: позадували все щели монтажной пеной  и полностью обтянули изнутри пленкой, все швы заклеили скотчем. Цветы оставили там же, но двери в комнату вообще не закрывали, иногда включали на балконе обогреватель, но чаще в комнате. Было достаточно прохладно для нас. Но для цветов зима прошла практически без потерь. В этом году у нас родится малыш, с цветам прощаться я не собираюсь и ремонтировать балкон за свой счет тоже не хочется, тем более живем так, что могут нас вытурить с квартиры в любой момент (квартира отчима моего, а он с мамой в натянутых отношениях, тем более пьет и как только выпьет, ругается с мамой, грозится нас выгнать). А мы тут и так уже ремонт полностью за свой счет сделали. Вот и портит это все настроение мне и мужу. Может посоветуете кто, как еще можно более качественно утеплить балкон? И не дорого, деньги нам никто не вернет.