Прочитала на одном сайте про меню для беременных, указано что можно в граммах обобщенно, а вот что нельзя немного удивило. Итак:

Вот этот список

• Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров. - С ЭТИМ КАК ТО МОЖНО СОГЛАСИТЬСЯ И ЕСТЬ ПРОСТОЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ХЛЕБЕЦ
• Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли. - С ЭТИМ ТАК ЖЕ МОЖНО СМИРИТЬСЯ И НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ
• Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, А КАКИЕ ТОГДА ОСТАЮТСЯ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И СЫРЫ? ИЗВЕСТНО ЧТО КАЛЬЦИЙ НЕ УСВАИВАЕТСЯ НИЖЕ 5%, И НИЗКОКОЛАРИЙННЫЕ КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИВОДЯТ К ТОМУ ЧТО ТЫ ИХ СЪЕШЬ НАМНОГО БОЛЬШЕ. сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее.
• Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду». - СОГЛАСНА
• Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ),- А ВРАЧИ ПРОПИСЫВАЮ ЕСТЬ ПЕЧЕНЬ, ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ ГЕМОГЛОБИНА, ДАЖЕ СТРАННО.
  
  мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба, икра. - ТАКЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА!
• Цельные концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы. - ЗДЕСЬ НЕ СОВСЕМ ПОНЯТНО СЛОВО - ЦЕЛЬНЫЕ, И ЧТО МОЖНО ТОЛЬКО СУП ИЗ ОВОЩНОГО БУЛЬОНА!?
• Любые жареные блюда или приготовленные во фритюре. - НЕ ПОСПОРИШЬ
• Яйца вкрутую и жареные. - ЯЙЦА МОЖНО НО НЕ БОЛЕЕ ДВУХ В НЕДЕЛЮ
• Все грибы. - НЕ ЗНАЛА, И ОЧЕНЬ ЭТОМУ УДИВЛЕНА, ГРИБОЧКИ Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ И СУПЧИК ИЗ НИХ ОТМЕННЫЙ
• Сладкие виды и сорта фруктов и ягод, такие, как виноград, дыня, груши, бананы. - ВСЕ И ЭТУ РАДОСТЬ ЗАПРЕЩАЮТ, КОНФЕТ НЕЛЬЗЯ И СЛАДКИХ ФРУКТОВ НЕЛЬЗЯ, ААА ЧТО ЗА ЧЕЛОВЕК ЭТО ПИСАЛ ВООБЩЕ, ОН БЫЛ КОГДА НИБУДЬ БЕРЕМЕННЫМ!!!
• Из овощей - картофель в любом виде. - И СНОВА ВОПРОС ПОЧЕМУ
• острые и соленые закуски; закусочные мясные, рыбные и овощные консервы. Особенно в томатном соусе.
• Крепкий чай, кофе, какао.
• Приправы и специи: перец красный и черный, горчица, хрен, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп.

Короче вот такая картина девочки, нам вообще получается ничегошеньки нельзя!

Ну вот сходила я на очередную явочку к гинекологу. Расстроилась! У меня прибавка за месяц аж 4 кг, хотя до этого я не прибавляла вообще несколько, даже был минус небольшой, но это меня меньше огорчать не стало.

Прописали диету, только что интересно не сказали какую, только то что ограничить питье и во второй половине дня овощи и фрукты. И ела то я как и раньше и не скажу что пить больше стала, даже странно....ну да ладно пересмотрю свое меню изменю рацион на максимально полезные продукты.

Мучаюсь от кровоточивости в носу, а иногда и кровотечения бывают. Плюс периодически головокружения. Врач сказал эти симптомы может провоцировать прибавка в весе.

Так что вот такие дела а в целом мы подросли, высота дна матки 22 см и объем живота 87 см

Как у вас дела!? У нас ничего, живем потихоньку, я начала процесс гнездования купила разные коврики и ковры в квартиру, создаю свой уют, некую атмосферу.

Из не очень приятного: жутко болит крестец, отдает в тазобедренные суставы то в один то в другой, но больше в правый, это меня напрягает конечно очень! И совершенно не знаю что с этим всем делать, врач говорит что это нормально.

Все идет хорошо, периодически мы плаваем в животе с каждым днем все чаще и чаще, иногда если внимательно наблюдать можно увидеть толчки в живот, хотя папа не успевает узреть данное действо, ну может попозже будем побольше, по сильнее и все увидит и почувствует.

Также периодически у меня падает давление и кружиться голова.

3 июля я записалась на УЗИ так что пойдем рассматривать нашу лялечку.

А так все стабильно, живем потихоньку, погода жарит и как то не радостно в моем то положении такие температуры.

Живу я со своим молодым человеком уже три года, всякое было, и ругань и мир. И любовь и страсть и положительное и отрицательно.

Да наверное как и в любых отношениях.

Сейчас у нас событие: Я беременна.

Но возникает масса проблем. Я согласна, у меня скверный характер, я могу накричать громко только потому что я чем то недовольно, но это не значит что я злюсь или ненавижу этого человека. Эмоциональна и быстро завожусь, не терплю неуважение предательство и игнор, большая проблема что я постоянно хочу разобраться: а почему человек себя так ведет и клюю мозг наверное, но я такая и меня не переделаешь.

Много и плюсов я могу быть ласковой хозяйственной нежной и любящей....но только когда ко мне относятся также и я не испытываю дискомфорт.

Многие мужчины и мой тоже не могут просто понять чего нам надо. И побольшемук счету вообще не лезли бы в их мир, а только тогда когда царь разрешит, ну я не такого склада, мне нужно внимание, тем более сейчас

И вот испытав несколько вариантов как донести до МЧ что мне не хватает чего я хочу поняла - безполезно.

И решила что лучше жить для себя, до часа икс не так и много времени и пока позволяет самочувствие и есть желание нужно стремиться получать позитивные эмоции с ними или без них, все равно=)))

сидела я значит рылась в интернете, вообще искала такую услугу в платных центрах как прослушивания сердца фетальным доплером. И случайнно перешла на страничку подобного сайта, и там куча девочек рассказывает как и на каком сроке при каких течениях беременности умер малышок, ой мамочки, такая жуть когда все хорошо по всем узи и анализам и такое происходит...такая беда произошла у сестры правда ребенок родился живой умер уже рожденным так как был мал на 23 неделе всего не спасли...

ведь знаю что накручивать люблю так нет начиталась ну что со мной делать, а у меня еще всего то 17 неделек и 3 дня....еще переживать и переживать.

Да плюс неделю назад как загремела с простудой так и лечусь, слава богу не температурю, но от этого не легче, сначала горло болело, полоскала тщательно, потом насмор появился зверский, потом кашель, сейчас остатки кашдя и лечу синусит у лора, так как перетекло уже на гайморит-похожее, никто не поставит точный диагноз так как снимки делать нельзя=( расстраиваюсь из за этого.

Была сегодня на плановом приеме у Г давление в норме вес немного поуменьшился, хотя ем также нормально, не голодаю и не отказываю себе во вкусностях, живот стал меньше на см, хотя меряли в разном положении оба раза в прошлый раз на свитер прямо а сегодня почти в полуголом виде животик, матка выросла с последнего раза на 4 см и сейчас 16 см по сроку 17 недель. Вот такие пирожки.

Вообщем начну с того как мы поживаем! Сегодня нам исполнилось 17 неделек, я уже ощущаю легкие шевеления, ничего особо не беспокоит кроме стула, но это тоже все решается в принципе.

Но есть у меня БОЛЬШОЕ НО, в моем все хорошо!

Мой муж ведет себя так, что я то и дело плачу рыдаю истерю и ругаюсь с ним.

Понимаю что это лишнее и это вредно но немогу справиться с потоком эмоций.

Я уже устала объяснять ему, что его поведение меня обижает и причиняет дискомфорт....что вводит меня в депрессию.

Он просто говорит: Успокойся, или замолчи. или ты опять придумала, а я же обижаюсь не на воздух а на конкретные ситуации, дело в том что внимания просто не хватает. а донести не могу что хочется любви заботы и нежности, как и раньше и даже больше.

Как донести до человека как ему сказать???Он меня спрашивает ну что я должен делать? Ну что ты хочешь?

Вообщем мои опасения, несмотря на все манипуляции по избавлению от этой мерзопакостной простуды, потвердились и я слегла, но слава богу без температуры, но у меня супер низкое давление суперсильно болит горло и свербит в носу, вообщем в комплексе весьма не приятно.

Сразу нераздумывая пошла и села на больничный, сейчас не время принебрегать здоровьем в пользу работы.

Ну что ж буду лечиться, тем чем нас лечили бабушки: полоскания горла йодинолом и фурацилином, промывание носа физ раствором, обильное питье и покой.