Войти

с 16.03 на Японскую диету. Кто-нибудь еще желает?

Nikaruqa (Ника)
Рая, 15 лет 5 месяцевГаврик, 12 лет 3 месяцаРамая, 6 лет 11 месяцев Зеленоград
Когда то сидела на этой диете, ушло 5-6 кг, а у сестры( у нее изначальный вес большой был) 8-9 кг. Но для спорта с этой диетой врядли вам энергии хватит. Лучше после диеты все таки. У меня тогда из спорта только прогулка была.
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск

Спасибо, хороший у вас результат был, я бы тоже рада была такому отвесу.

0
14.03.2015
Nikaruqa (Ника)
Рая, 15 лет 5 месяцевГаврик, 12 лет 3 месяцаРамая, 6 лет 11 месяцев Зеленоград
Скорей всего примерно так и будет. У меня вес был 67-68 кг, стал 62 кг. Но эта диета жесткая. Придется потом тоже контролировать себя , чтобы так же обратно не набирать. Я сразу после диеты не набрала, чего и вам желаю. Удачи))
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск

Спасибо, буду стараться!

0
14.03.2015
Катюша
Полиночка, 16 лет 4 месяцаДенис, 12 лет 2 месяца Бийск
Я с Вами! Не обещаю что до конца))) Обязательно досижу если будут отвесы а то на магги у меня чтото плюсы были, бросила. Сегодня месяц как я взялась за себя после родов сына. 10кг позади, поэтому вес не так стремительно будет таить, но надеюсь хоть вообще чтобы таял)))) до лета хочу еще 10 победить))). Я когдато на японке 15 кг за 2 круга скидывала и реально вес не возращался до родов и после первых быстро восстановилась до прежнего веса. Где отчитываться будем? Как часто?
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск

Вау! 15 кг — это круто!

Отчитываться... Вести табличку не смогу, но писать каждое утро пост обещаю! Можно в комментах писать свои результаты 

0
15.03.2015
Комментарий удален
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск

Когда сидела в декрете, прошла несколько программ Джил, но это было год назад. Подготовка какая-никакая есть) Я выносливая, просто основная проблема — отсутствие времени.

0
14.03.2015
Тогда дерзайте, хорошая программа.
0
14.03.2015
Naida
Ася, 30 лет 10 месяцевСати, 20 лет 9 месяцевРоберт, 11 лет 10 месяцев Москва

я с вами 5 месяцев после родов пора браться за себя) носить нечего ничего не лезет 0039.gif

0
15.03.2015
Галина
Новосибирск
Давай конечно! Большинство нас здесь таких, кому носить нечего после родов))
0
16.03.2015
Татьяна
Диана, 12 лет 5 месяцевАделина, 10 лет 9 месяцев Октябрьский
Меня меня меня возьмите с собой пожалуйста, месяц уже собраться не могу, каждый раз срываюсь'( я сейчас почитаю что это за диета, первый раз про нее слышу
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск
Давай вместе! Я тоже на нее впервые.
0
14.03.2015
Мама
Югорск

У меня тоже 64.5. И тоже для начала хочу до 60кг скинуть. 

Пойду погуглю что такое японская диета.

0
14.03.2015
Галина
Новосибирск
Надумаешь — присоединяйся)
0
14.03.2015
При ГВ на ней можно сидеть? если да, то и я с вами
0
15.03.2015
Галина
Новосибирск
Мне кажется, что нет
0
16.03.2015
Как раз вчера раздумывала, а не сесть ли мне на эту диету)) пожалуй, присоединюсь!
0
14.03.2015
Галина
Новосибирск

Давайте!

0
14.03.2015
Вообще-то Инсанити — это как-то крутовато для начинающих, для этой программы желательно все-таки иметь некоторую базу. Да и с "японкой" она едва ли совместима.
0
14.03.2015
Японская диета . На полпути Японка день первый.

Похожие записи