После родов набрала лишних 14 кг...девочки даже незнаю с чего и начать...какая диета лучше. Решила овощи, фрукты и спорт. Что посоветуете? Столько кг...надо сбросить, может есть какие-то диеты спец для большого веса...до идеала далеко, но хотя бы приблизиться к этому ....заранее благодарна!