Занимаюсь с удовольствием, возобновила занятия в группе фитнес микс, просто бегу на тренировки, но большая заслуга в этом тренера!
Она потрясающая! Идеальный тренер, по моему мнению. Заряжает позитивом, энергией, ну и смотреть на нее одно удовольствие - красота, а не тело!
Также продолжаются мои силовые тренировки в домашнем зале, там тоже тренер замечательный и любимый - потому что муж )))
ну и мне кажется, что когда избавлюсь от жирка на животе, я увижу там зарождающиеся кубики
а в раслабленом виде живот торчит вот так
никак не могу приучить себя делать вакуум ежедневно!!! вроде и помню всегда, и получается не плохо, но ленюсь...