Пробовала я как-то разгружаться на кефире и гречке..ага,пол дня выдержала и поела бульон..желудок болеть начинал(Хотя раньше я на таких диетах сидела..по 300-400 ккал в день ела,ну и этим конечно угробила желудок(
можно на ты =)) это не диета.. это один разгрузочный день в неделю.. я еще на него не села.. сначала конечно спрошу у врача.. но у меня свой вес оочень большой.. думаю она против не будет