Я никогда не была худой и всю сознательную жизнь пытаюсь следить за весом. Нет, я не отношусь к людям, которые полностью отказываются от сладкого, вкусного. У меня так не получается,но я систематически занимаюсь спортом- сейчас в основном кардионагрузки.
С наступлением этого замечательного периода(особенно первых 12-ти недель токсикоза) без хлеба, сухариков - жить не могла и сама не заметила, как на весах плюс 4 кг. Спорт был на время закинут. К своим 22 неделям я уже набрала +7 кг, но сейчас я усиленно работаю над собой - эллипсоид - мой друг 2 раза в неделю, прогулки-все остальные дни, за последние 3 недели только +200 граммов. Нужно держать себя в руках еще усерднее именно в этот период, чтобы не было мучительно больно после родов))))