Надо начинать, хватит все откладывать(надеюсь получиться)

Начинаю худеть, эх после родов так и не получается привести себя в форму. Ленивая я жуть, силы воли тоже нет, но все таки хочу попробовать и начать худеть. Сегодня вес утром 75 кг. Хочу что бы цифры поменялись местами и вес был 57 кг)))

фото какая я сейчас( делала в начале декабря, но вес не изменился практически и объемы тоже)

Вес 75 кг.

Рост 168 см.

ОГ 104 см.

ОПГ 87 см.

ОТ 82.

ОЖ 102.

ОБ 110.

ОН 67.

буду стараться придерживаться системы -60) после 6 только водичку) день или два в неделю на кефире и плюс немного упражнений, массаж банками и скраб)

вес 75.500. рост 168. грудь 104 , под грудью 87, талия 82 , живот 102 , бедра 110 , ноги 67