Начинаю худеть, эх после родов так и не получается привести себя в форму. Ленивая я жуть, силы воли тоже нет, но все таки хочу попробовать и начать худеть. Сегодня вес утром 75 кг. Хочу что бы цифры поменялись местами и вес был 57 кг))) 
фото какая я сейчас( делала в начале декабря, но вес не изменился практически и объемы тоже)
Вес 75 кг.
Рост 168 см.
ОГ 104 см.
ОПГ 87 см.
ОТ 82.
ОЖ 102.
ОБ 110.
ОН 67.
буду стараться придерживаться системы -60) после 6 только водичку) день или два в неделю на кефире и плюс немного упражнений, массаж банками и скраб)
вес 75.500. рост 168. грудь 104 , под грудью 87, талия 82 , живот 102 , бедра 110 , ноги 67
