@id1103011 (Евгения Поляк) — дневник на Babyblog.ru

Евгения Поляк

37 лет Москва, Россия

На сайте с 16.08.2013, последнее посещение — 13 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчика

Год

2013

Месяц

Август

Ноябрь

Декабрь

Выбрать все Редактировать

Рекомендации для мамы во время беременности на пятой неделе Отказаться от всех пищевых добавок и особенно захарозаменителей;Посетить врачей, если Вы этого еще не сделали (перед походом к врачу следует вспомнить точную дату последних месячных);Соберите анамнез у будущего папы, своих родителей и родителей мужа о том были ли у них краснуха, ревматизм, скарлатина, хронические заболевания;Если у Вас появились перечисленные ранее симптомы (тошнота, рвота, слабость и др.), то крепитесь, к 12 неделе они должны исчезнуть. Если признаки раннего токсикоза нарастают и мучают Вас, то необходима консультация врача, но ни в коем случае не употребляйте лекарственные средства самостоятельно;Помните, что сейчас у Вас идет первый триместр беременности, а он очень коварен ранними выкидышами, поэтому берегите свое здоровье. Избегайте переохлаждения и перегревания;Соблюдайте режим труда и отдыха;Правильно питайтесь и принимайте мультивитамины для беременных;Отказ от алкоголя и табакокурения. На этой неделе у плода начинается формирование гонобластов (из них сформируются сперматозоиды или яйцеклетки). Вы же не хотите, чтобы его дети имели тягу к алкоголю или табаку? Ученые давно доказали, что алкоголизм передается по наследству, а курение вызывает извращение структуры ДНК и ведет к уродствам будущего потомства. Можно ли совместить спорт и беременность? Физические нагрузки для будущих мам полезны - они не только позволяют оставаться активной и бодрой, но и нормализуют артериальное давление, насыщают кровь кислородом и улучшают кровообращение, как всего организма, так и плаценты. Кроме этого занятия спортом позволяют сохранить физическую форму, избавиться от болей в спине, бессонницы. Благодаря правильно подобранным тренировкам контролируется вес, сохраняется привлекательность и улучшается психологическое состояние будущей мамы. Ура!!! Привет всем пузикам! Так хочется поделиться своей радостью! Вчера была на приеме у гинеколога, так как у меня была задержка, а тест показал две полосочки, но одна из них была нечеткой. Мои сомнения развеялись, и вчера я смогла обрадовать своего мужа. Врач сказал, что срок примерно 3 недели. Внутри меня переполняются смешанные чувства - и страха и радости. Не знаю, как рассказать маме, она будет просто счастлива, долго им пришлось ждать от нас внучка (или внучки). Чувствую себя просто замечательно. Пугает только токсикоз, у моей сестры он был просто ужасный. На работу ходить она просто не могла, лежала пластом и в обнимку с тазиком. Хотя это неважно, главное чтобы все протекало хорошо. Фолиевая кислота – как ее принимать при планировании беременности? Сегодня все больше молодых пар задумываются о возможной беременности заранее, готовятся к ней как к важному этапу в жизни обоих. И это действительно так: осознанное планирование беременности – серьезный шаг, который требует психологической и физиологической подготовки. Гинекологи все чаще слышат вопрос: «Что необходимо для полноценного планирования беременности?». Фолиевая кислота будет обязательным пунктом ответа. В наше время люди очень серьезно подходят к приему лекарств, желая знать все показания и противопоказания.

Удалить 0 записей?