Да все отлично! Готовила вкуснющие салатики и почти ни-ни... Результат 64.200 Честно могу сказать, трудно до ужаса, слюни текут, но хочу снизить вес...А мое хочу перевесит любые тортики и салатики и иже с ними.... Хочу курочку с жареной кожицей, ароматный рис, оливье, селодочку под шубой и много еще чего))) но когда я одеваю джинсы и застегиваю на дальнюю дырочку - все меркнет....Желаю и Вам того же, то есть илу воли! Всем так же тяжело как и тебе!!!! Мы победим!Вернулась на питание через каждые 3 часа, работает все-таки этот режим. А вот пробовала не есть, вес стоит)))
Но...НО...снова в деле и в теле.... Мне нужно догнать вес до 60....придется постараться...(((( Оч. сложно...ЧСеня пью много чая имбирного, выгоняю воду, овощи и фрукты...Один разок сьем супик свой...вот и все собстно...Сейчас на горизонте 66.100 Нужно к завтрему спуститься к отметке 65....Как хочешь, но надо)))) Правда думаю что комплек о джилиан Революшен скорее добавит лишние мышцы-граммы.... но тут здоровье -а это святое...Заявлюсь через пару деньков на коне или...нет другого может и не быть...только на коне....я поскакала...и с фотками разумеется....
65, 700!!! ФОТКИ ПОЗЖЕ...
Ну вот опять долго не была... сеня приготовила фотку... и вес -ту-ту-ру ту!!!! 68.000, а утром было ваще 67800!!! Сделала зарядочку, обливаясь потом!!! Ндо будет фотить себя без маечки)))) Все кто читает меня - ребята не опускайте руки....если стараться и работать над собой, то все у вас будет!!! А как приятно в магазине влезать в меньший размерчик....мммммммммммммм...попробуйте, вам понравится.... 
Бегу взвешиваться....тутумммм 69 200...Кстати сеня я не делала зарядку и больше поела... Расслабилась... Но пару дней назад было 68 000. Завтра соберусь с волей и вперед!!!! Снова в бой с самой собой! Фотки в ближ. время пришлю...
Я знала, что я смогу.... где то далеко и внутри...может это в пятках...но я знала и достала из себя это МОГУ!!! Стабильно 70 кг и терь стала маячить другая цифра - 69...Отлично!!! Перешла на 3 уровень Джиллиан... Тяжело но стараюсь как могу!!! Моя задача добраться до 65 и я это сделаю! Или я это не я!!! Вобщем, все стали замечать что я похудела и даже мой собственный муж!!!!Джинсы спадают...ну ничего куплю себе новые крутые....)))в таком теле находиться особенно приятно....
Занимаюсь, но достичь совершенства пока не могу..тут все правда... Сеня себя стараюсь контролировать. Будем работать..Перешла на второй уровень Джилиан... Все сделать не могу...но стараюсь изо всех сил....Сеня не ем...только кефирчик...никакой еды!!!!!


Расслабилась...Дрянь такая!!!)))) Не позанималась....С едой немного переборщила...порции надо уменьшить еще больше... нет я сладкого не ем и хлеба не ем... но вот порции малокалорийного нужно урезать!!! +это то, что я купила рыбий жир, и завтра нужно заниматься......





