Войти
Надежда Шайтанова
Чита, Россия
На сайте с 09.09.2013, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
46
записей
31
друг
7
подписчиков
Щастье

Нет, девчонки, что ни говорите, самое большое удовольствие в жизни, это когда утром надеваешь платье, которое давно не носила и помнишь при этом, что оно было на тебе как перчатка - в облипку. Надеваешь и понимаешь, что оно на тебе висит как на вешалке, сплошь пустоты и воздух. Вот это удовольствие не сравнится ни с каким круассаном или пирожным!

Опять - бесполезные подарки)

Достоверно известно, что Ване вчера исполнилось три года. (Я это утверждаю, потому что непосредственно присутствовала при его рождении и даже активно участвовала в этом (практически без отрыва от производства)). И Ване по этому случаю предки приобрели "пинанину" (музыкальное что-то с клавишами) и еще приблуду для рисования с подсветкой, обещанными люминисцентными картинками и очками 3д за гигантские тыщи рублей...
Все-таки три года ни фига не благодарный возраст. Клавир Ване оказался не люб, а приблуда содержала в себе высохшие фломастеры, которые не хотели люминисцировать ни за какие гигантские тыщи, потому как были высохши. Уже задолго до нас. Опечаленные этим фактом, мы хотели было собрать контент, уложить обратно и бросить в рыло продавцам неликвида. Но вьюнош тихо подобрался сзади, порвал инструкцию и для верности уронил на пол хренов этот планшет. Два раза. Мы достигли дна. Теперь у нас в анамнезе неинтересный музыкальный инструмент неясной этимологии и доска для рисования за три (гигантских) тыщи рублей. Покупайте, короче, детям машинки на р\у - это верняк.

тадам, - 94!

Мне 94! Поздравлямс! Сегодня моя очаровательная попа достигла этих цифр на сантиметре, и я даже не припомню, чтобы когда-то видела цифры меньше этой) (и все железки мои железные)) Ура! Ура! и праздник!))

9
вот то, что я люблю

невероятно кайфую. я наконец получила то, что, видимо, не могла долгие годы реализовать. в юности у меня было желание поступить на иняз, но зачем-то, возможно, с подругой за компанию, пошла поступать на журфак. Причем не поступила, и на следующий год с упорством дебила снова пошла на журфак. А ведь возможно это была подсказка, судьба шепнула, может, все-таки иняз? Я не услышала. Но много лет во мне сидел этот незакрытый гештальт иняза. Попытки самостоятельно изучать как-то разбивались о быт. Но тот, кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет - ищет причины. Я нашла возможность. И теперь I really enjoy learning English! Я, ну не объяснить, просто кайфую. Я нашла себя, реализовала как всегда хотела! На вебинарах мы говорим только на английском и я с удивлением обнаруживаю, что знаю, оказывается, кучу слов, они всплывают из пассивного словаря, и я вполне сносно могу изъясниться. Я ловлю себя на том, что начинаю мыслить по-английски, перевожу свои мысли сама.

5
убийца ног

сегодня я убивала ноги. действительно, зачем они мне?. по крайней мере, примерно их треть мне совершенно кажется лишней, особенно в области бедер.

причем сначала убивала в плохом смысле - с утра в узких туфлях на шпильках, ноги за лето отвыкли от таких экзекуций, пальцы скурвились, просили пощады. А потом убивала шикарной! жесточайшей! ногопопной тренью. Я делаю такую жесть примерно раз в две недели, в остальное время я ногами не заморачиваюсь, так, присед, становую или гипер добавляю в ручно-спинные трени. Я не говорю, что всем надо делать так. Это я именно для себя опытным путем нашла способ, потому что я "груша", и если низ делаю часто и много, он тяжелеет, даже если делается многоповторка и малые веса. Что с ним будет, когда я уйду на массу, даже страшно подумать. Ноги штангиста нервно курят в углу) Но пока довольна как слон. Трясутся. ))

делала: присед (низкий)+походка фермера+становая+ягодичный мостик+сумо+икры+выпады с выпрыгиванием. йохууу!

немного об Иванушке

Ванька раньше быстро забывал обиды, детская память коротка, но сегодня удивилась: утром мне высказал "Ты ночью не гладила". Это я его вечером, усыпляя, обычно глажу по ноге, по попе, по спине. А вчера он скандалил и крутился, и я в наказание не стала его гладить. И ведь запомнил до утра!

Блин, а до чего же он стал деловой. Он всегда был такой маленький директор, домашний повелитель, а сейчас вообще: ко всем в приказном порядке - "ты, иди сюда", "не надо слушать музыку", "дай кепку". Как ни бьюсь, не могу приучить его говорить "пожалуйста". Зато спасибо он говорит по всем мыслимым поводам. Бывает, просто его поцелуешь, а он: "спасибо, мама"))

как много жрать и худеть

разумеется, в Париже никто и не думал соблюдать основы здорового питания. передозировка круассанов, вино лилось рекой, ну и сами знаете, жирная французская кухня не способствует формированию кубиков на прессе или еще где-либо. Скорее, шариков. Тем не менее, опосля я отметила для себя еще один гигантский плюс занятий силовыми тренировками - это то, что на тебя ничего не налипает. По крайней мере, за неделю я не заметила признаков ожирения. Все осталось как и былО. Видимо, разогнанный метаболизм не успел остановиться)) Кроме того, с недельку посидев на жирно-винной диете, приехав домой, организм вернулся к привычному здоровому питанию, и начал тотчас худеть. Прошел только день (!), а я утром встала с небывалым рельефом на пузе и обрисовавшимися бицепсами бедра. И это на 1700 калорий, ему уже мало)

Теперь я поменяла программу, перешла на NROLFW (в своей вариации), буду по ней фигачить примерно до ноября, после чего рискну, так скть, пойти "на массу". Страшно. Но хоть раз-то надо попробовать. Три месяца на массе (если продержусь), а с февраля жир в топку. По логике, как раз к морскому отпуску должно что-то распрекрасное получиться. Посмотрим.

а, ну да. И наконец выползаю в зал.

Сеня
24 года 10 месяцев
Ваня
14 лет 9 месяцев