Заболели? Помогите себе сами! Ведь лекарство - это ваши руки.

Китайская медицина трактует здоровье как единство души и тела, гармонию циркуляции энергии. Случается, что по каким-то причинам потоки энергии, текущие по меридианам нашего тела, меняются, и тогда возникает болезнь. Восстановить энергетический баланс поможет точечный массаж. Попробуйте - понадобится только ваше внимание, терпение и желание.

Испокон веков безукоризненный цвет лица и блестящие густые волосы азиатских женщин вызывали не только восхищение, но и некоторую долю зависти. Секрет же такого успеха кроется в том, что изысканные процедуры не только способствовали красоте, но и являлись одновременно бальзамом для души.

Каждая мама время от времени сталкивается с тем, что малыш проявляет характер. Вот и я столкнулась с такой проблемой. Что делать? Будем разбираться вместе!

    Возраст 2-3 лет - время первого кризиса. Маленький забавный ребенок вдруг превращается в упрямое, строптивое создание. С ним невозможно сладить. Малыш делает только то, что интересно ему. Думаю, что многие мамы сейчас поймут меня. А разве интересно убирать игрушки или ложиться спать? Некоторые пытаются объяснить ребенку на взрослом языке: "Съешь шпинат, в нем много витамина С", "Ложись спать, уже поздно, ты устал". "Купаться надо, иначе на тебе останутся микробы и ты заболеешь". Но для малыша этот язык не понятен. Откуда ему знать про микробы? Но чтобы направить ребенка на выполнение нужных действий, иногда достаточно и несколько слов.

Как быть, если, несмотря на все усилия, зачатие не наступает? Самое главное - не нервничать!

    Сегодня почти забытые знания травниц, народные приметы и поверья возвращаются в нашу повседневную жизнь. Иногда они дополняют сложнейший врачебный курс, а зачастую становятся последней надеждой супругов увидеть две заветные полосочки на тесте беременности.

Как быть, если, несмотря на все усилия, зачатие не наступает? Самое главное - не нервничать!

    Сегодня почти забытые знания травниц, народные приметы и поверья возвращаются в нашу повседневную жизнь. Иногда они дополняют сложнейший врачебный курс, а зачастую становятся последней надеждой супругов увидеть две заветные полосочки на тесте беременности.

Как быть, если, несмотря на все усилия, зачатие не наступает? Самое главное - не нервничать!

    Сегодня почти забытые знания травниц, народные приметы и поверья возвращаются в нашу повседневную жизнь. Иногда они дополняют сложнейший врачебный курс, а зачастую становятся последней надеждой супругов увидеть две заветные полосочки на тесте беременности.

Какой возраст считается идеальным, чтобы стать мамой впервые, 18,25 или после 35? У каждого свои особенности.

    Специалисты считают, что стать счастливой мамой здорового малыша можно и в юном возрасте, и в зрелом. Главное - знать, какие подводные камни могут встретиться на вашем пути, и постараться их обойти. На Руси 100 лет назад рассуждали так: " Ей уже скоро 20 лет, а она не замужем, засиделась..." Наши прабабушки с 13-14 лет "собирались" в невесты, а в 16-18 - рожали своих первенце. Современные мамы не спешат. На 18-20 летних рожениц приходится не больше 10% всех родов. Вчерашние школьницы справедливо полагают, сто сначала - профессия и устроенная личная жизнь, а уж потом - пеленки и распашонки. Но жизнь порой расставляет свои акценты.

Хорошими людьми не рождаются, ими становятся, причем при непосредственном участии родителей. Малыш старательно лепит куличики из песка, с визгом скатывается с горки, а вы уже смело мечтаете, что он непременно станет выдающимся ученым, талантливым учителем или хорошим доктором. Каждой мамочке хочется, чтобы в будущем малыш получил достойную профессию и как минимум изменил мир к лучшему. Не от того ли так часто взрослые задают малышу один и тот же вопрос: "Кем ты будешь, когда вырастешь?" и очень радуются серьезным ответом ребенка. Но как редко мы слышим слова: "Я стану хорошим человеком!" Ведь хороший человек - неотъемлемое качество любой профессии. Этой редкой и важной профессии не обучают ни в одном вузе, кроме как в родительском доме. Действительно, кем бы ни стал в будущем малыш, только бы был хорошим человеком! Как же грамотно организовать процесс обучения и научить ребенка таким предметам, как "сострадание", "забота", "вежливость"...

То, как беременные поглощают соленые огурцы банками, а иной раз среди ночи, хотят съесть что-нибудь экзотическое, давно стало притчей. врачи считают, что в этом повинны многие факторы: гормональные, медицинские, психологические и даже этнокультурные! Есть мнение, что во время беременности женщина неправильно понимает, что именно в данный момент хочется ее организму. Он требует каких-то минералов или витаминов, а будущая мама ассоциирует их с разными продуктами, а иногда и предметами.  Так, стремление поглощать сыр в "промышленных масштабах" сигнализирует о нехватке в организме натрия. Мороженного часто хочется при недостатке кальция. Морскую капусту требует организм, нуждающийся в йоде.

Специальное белье для беременных мам - баловство и ненужная трата денег или необходимость? В период беременности очень важно позаботиться о том, чтобы вашему телу было комфортно. Это обязательно нужно учитывать при покупке нижнего белья. Давайте разбираться вместе.