здравствуйте, милые мамы) хочу поделиться своим опытом. до беременности я была стройной, а вот во время беременности после 6 мес начала стремительно набирать вес. к родам у меня было лишних 22 кг,может для кого-то это не проблема, но для меня это был ужас. так как из вещей выросла) появилась отдышка . я год занималась лёгкой зарядкой, но потеряла всего 3 кг. тогда-то в один из прекрасных жарких дней, со своей отдышкой, я решила пойти к професионалам. в центре реабилитации олимпик, что находиться на олимпийской, там меня обследовали врачи и по их наставлению я сбросила свои лишние жиры) знаю какая это проблема, желаю вам терпения и любви к себе. не теряйте время!