Войти
Ольга Андреева
45 лет Москва, Россия
На сайте с 21.09.2013, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
184
записи
20
друзей
0
подписчиков
Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
9 месяцев Сашуле!)

9 месяцев сегодня Саньке) вчера отрастили третий зуб.. Снизу вылез, я все верхние ждала, а крестная углядела нижний... Доживаем последние недельки у бабули.. Надеюсь сентябрь будет хорошим..Сашуля стоит хорошо без поддержки, танцует смешно так попкой вертит))и ручками так пластично)) с толокаром носиться прям) еще рычит, как медвежонок) на горшок высаживаю недели три, пока получается) ещё в баньке паримся вместе,, потом спим крепко крепко)

Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
Крестили)

Покрестили сегодня Александру... Теперь с ангелом доча) ещё Ездили купаться.. Ох как же нравиться Сашуле водичка ))

1
Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
Ладушки)

Научила таки бабуля Сашу в ладушки играть )) второй день хлопает в ладошки) , а ещё встала на ножки уверенно и стояла дольше, чем обычно .. Успела запечатлеть ) с сестрой так прикольно начала общаться.. Смеётся заразительно ,, ржут прям две лошадки) ещё начала говорить э)она э ,, ей э так и экаем ,, потом хохочем))

2
Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
шесть месяцев

Наконец то приехали с Сашкой к бабуле на лето)приехали 15 июня, 21го Сашу вырвало первый раз.. грешила что перекормила..26го вырвало второй раз.а 27го вылез первый зуб..слюней больше не стало..возможно как то связана рвота с зубами.. Ползать начала В 4,5 (23 апреля),так прикольно подпрыгивая)) сидеть начала в 5,5 месяцев (20мая)неделю назад начала вставать на ножки и делать несколько шажков в сторону..передразнивает кошку..)делает ежика..)а еще ей очень нравиться банька, сидит в тазике хлопает руками по воде))точно банщица будет , как мама)

Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
Казань
рабочий кальций для детей и взрослых.

на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??

сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.

цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат
Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
Мама мальчика (12 лет) Москва
Послеродовой чай (сбор / коктейль)

Первые двое суток после родов важно восстановить нормальный объем жидкости, помочь матке нормально сокращаться и регулировать выделение лохии. Такой помощью для организма может стать послеродовой чай.

Мама троих (25 лет, 10 лет, 7 лет) Москва
Мама двоих (14 лет, 8 лет) Москва
Рецепт волшебной шаурмы

Что это?

#Вкуснятина!

#Шаурма, но …. #По-вегетариански … Да, да и такое бывает.

#Рецептик

Все просто!)))

Нужен лаваш, помидоры, огурцы, репчатый лук, сметана, чеснок и зелень.

Самая тугомотина с «фаршем».Для него варим 100 гр. зеленой чечевицы, 1 картофелину, 1 морковь. Воду с чечевицы слить, картошку и морковку почистить Все смешать и блендарить до однородности. В эту массу добавляем ½ головки репчатого лука (сырого) мелко нарезанного. Полученное месиво слегка обжариваем на оливковом масле (хотя можно обойтись без этой процедуры). «Фарш» готов! Если сформировать фарш ложкой в котлетки и поджарить, будет тоже вкусно! Чечевичные котлеты отлично идут с овощным салатом.

Раскладываем #лаваш так, чтобы можно было его завернуть на подобии шарумы. (Редко у меня получается завернуть нормально). Выкладываем наш «фарш» на лист, добавляем тонко нарезанные помидорки, соломкой нарезанные огурцы и половинку репчатого лука (кольцами). Заворачиваем. И поджариваем на сухой сковородке до румяной корочки. Вот и все!

Зачем нам #зелень, #сметана и #чеснок? Для соуса!

3 ложки сметаны, 2 зубчика чеснока и зелень (на выбор) блендерим! Вот и соус готов))

P.S. Вкусно и красиво. Для мужа любого!


Екатерина
25 лет
Александра
10 лет 5 месяцев
Елизавета
7 лет 9 месяцев