
Сашкины танцульки))
Сашуля сегодня несколько шажков сделала), до этого танцевала только)
9 месяцев Сашуле!)
9 месяцев сегодня Саньке) вчера отрастили третий зуб.. Снизу вылез, я все верхние ждала, а крестная углядела нижний... Доживаем последние недельки у бабули.. Надеюсь сентябрь будет хорошим..Сашуля стоит хорошо без поддержки, танцует смешно так попкой вертит))и ручками так пластично)) с толокаром носиться прям) еще рычит, как медвежонок) на горшок высаживаю недели три, пока получается) ещё в баньке паримся вместе,, потом спим крепко крепко)
Читать далее
Крестили)
Покрестили сегодня Александру... Теперь с ангелом доча) ещё Ездили купаться.. Ох как же нравиться Сашуле водичка )) 

Ладушки)
Научила таки бабуля Сашу в ладушки играть )) второй день хлопает в ладошки) , а ещё встала на ножки уверенно и стояла дольше, чем обычно .. Успела запечатлеть ) с сестрой так прикольно начала общаться.. Смеётся заразительно ,, ржут прям две лошадки) ещё начала говорить э)она э ,, ей э так и экаем ,, потом хохочем)) 

Читать далее
Семь месяцев
Александре сегодня исполнилось семь месяцев!) как же летит время! Сашулька моя))
Александре сегодня исполнилось семь месяцев!) как же летит время! Сашулька моя))
шесть месяцев
Наконец то приехали с Сашкой к бабуле на лето)приехали 15 июня, 21го Сашу вырвало первый раз.. грешила что перекормила..26го вырвало второй раз.а 27го вылез первый зуб..слюней больше не стало..возможно как то связана рвота с зубами.. Ползать начала В 4,5 (23 апреля),так прикольно подпрыгивая)) сидеть начала в 5,5 месяцев (20мая)неделю назад начала вставать на ножки и делать несколько шажков в сторону..передразнивает кошку..)делает ежика..)а еще ей очень нравиться банька, сидит в тазике хлопает руками по воде))точно банщица будет , как мама)
Читать далее
Марина
Казань
на айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??
сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.
цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат 

Читать далее
Кукусенок
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Первые двое суток после родов важно восстановить нормальный объем жидкости, помочь матке нормально сокращаться и регулировать выделение лохии. Такой помощью для организма может стать послеродовой чай.
Читать далее
Иринита
Мама девочки (9 лет)
Каламазу
Как и обещала, делюсь видео, которые я нашла полезными для себя.
Буквально сегодня нашла отличное видео о родах (даже два).
Читать далее
Мария
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
Что это?
#Вкуснятина!
#Шаурма, но …. #По-вегетариански … Да, да и такое бывает.
#Рецептик
Все просто!)))
Нужен лаваш, помидоры, огурцы, репчатый лук, сметана, чеснок и зелень.
Самая тугомотина с «фаршем».Для него варим 100 гр. зеленой чечевицы, 1 картофелину, 1 морковь. Воду с чечевицы слить, картошку и морковку почистить Все смешать и блендарить до однородности. В эту массу добавляем ½ головки репчатого лука (сырого) мелко нарезанного. Полученное месиво слегка обжариваем на оливковом масле (хотя можно обойтись без этой процедуры). «Фарш» готов! Если сформировать фарш ложкой в котлетки и поджарить, будет тоже вкусно! Чечевичные котлеты отлично идут с овощным салатом.
Раскладываем #лаваш так, чтобы можно было его завернуть на подобии шарумы. (Редко у меня получается завернуть нормально). Выкладываем наш «фарш» на лист, добавляем тонко нарезанные помидорки, соломкой нарезанные огурцы и половинку репчатого лука (кольцами). Заворачиваем. И поджариваем на сухой сковородке до румяной корочки. Вот и все!
Зачем нам #зелень, #сметана и #чеснок? Для соуса!
3 ложки сметаны, 2 зубчика чеснока и зелень (на выбор) блендерим! Вот и соус готов))
P.S. Вкусно и красиво. Для мужа любого!
Читать далее
Любовь
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Москва
Тут много ответов на стандартные вопросы сообщества.
Читать далее
Kate
Мюнстер
Продолжаю перевод большой статьи о снижении гомоцистеина, начало тут- часть 1
Рекомендации по питанию и образу жизни
Читать далее
Екатерина
25 лет
Александра
10 лет 5 месяцев
Елизавета
7 лет 9 месяцев
