Войти
Regina
39 лет Ульяновск, Россия
На сайте с 14.10.2013, последнее посещение — 3 месяца назад
Добавить заметку
64
записи
30
друзей
3
подписчика
Лежу обессиленная и довольная)))

Перешла сегодня на 2 уровень 30тидневки С Джилл( т е 11 день занятий,был 1 выходной) со вчерашнего дня добавила гантели бутылки с водой(пока по 0,33)нагрузка стала заметно больше сегодня болит ручки. Диета соблюдается, с косяками конечно,но в целом собой довольна! Вес уходит слабо, да мне он и не интересен. Основная цель убрать объемы и под тянуть тело. Иду к ней и кайфую см тают на глазах по 2-3 в разных местях уже растопила))) Ура!!! Правда грудь тоже -1см, ну я к этому и так была готова(((( после отмены гв, ее вообще не осталось))) ну и ладно, главное чтоб ничего не болталось и не выпирало

5
Ау где вы?

Привет,девченки! А ну-ка, подскажите волноваться мне или нет? После родов КД пришли только через год 1 раз были,кормила свою девочки 9-10 месяцев, постепенно сошло на нет ))) ждала начала цикла 19, хотела начать принимать КОК по рекомендации Г. Их нет((( Бежать за тестом?

2
Regina
Cамира, 13 лет Ульяновск
Розыгрыш бесплатной фотосессии!

Друзья!
с сегодняшнего дня я буду разыгрывать две "КОНФЕТЫ" в виде бесплатной фотосессии любой тематики :)! Одну - для Москвы, вторую - для Севастополя.
Условия розыгрыша предельно просты. Вам нужно:
1. Сделать репост данного сообщения

2. В комментариях к этому посту прикрепить ссылку на ваш репост.. Затем добавить одну-две своих фотографии и написать несколько строчек о себе и своей семье:) было бы здорово услышать почему вы именно сейчас, в данный момент времени, хотите запечатлеть свою семью:) Что у вас важного, доброго, хорошего происходит в жизни и останется на наших с вами снимках? :)
3.В этом же комментарии отдельной строчкой поставить номер по порядку:)
и это все, что требуется! :)
1 августа, в пятницу :), с помощью генератора случайных чисел будут определены 3 победителя для каждого из городов. Участник, чье число выпадет первым получит бесплатную фотосессию, 2м - 50% скидку, 3м - 25%
Для участников розыгрыша из Севастополя я предлагаю делать отдельную нумерацию, к примеру "Я из Севастополя" 1 и далее по порядку. таким образом мы будем иметь 2 порядка чисел, так что внимательнее смотрите комментарии:)
А для тех, кто не сильно верит в удачу, но привык рассчитывать на свои силы будет разыграна еще 1 фотосессия :)
Для того, чтобы получить ее к 3 вышеперечисленным пунктам нужно сделать еще одно действие:
4. организовать всех своих друзей поставить лайк под вашим ответом с фотографиями :) Тот, чье фото наберет максимальное количество лайков и получит вторую фотосессию в подарок :)
Ну что, поехали?
желаю всем удачи в розыгрыше! ;)


Розыгрыш бесплатной фотосессии!

http://www.babyblog.ru/user/id1434619/16303/#comm_26601

Regina
Cамира, 13 лет Ульяновск
1 день худения

Решила попробовать диету Магги спонтанно вчера ночью на завтрак не было ни апельсина ни грейпфрута требующихся))) поэтому 1 же день нарушение

Завтрак: 3 блина + чашка кофе с молоком вместо яйца и цитрусовых

Обед как положено фрукты в неограниченном количестве 1банан1нектарин

Ужин куриная грудь. И все было хорошо,но пришел муж с ведром мороженого нажралась свинья да еще чаем с блинами шлифанула((( ругаю себя!!!!

Начала 30дневку с Джиллиан

1 день с поблажками, статические упражнения некоторые довести до конца невмоготу. Посмотрим, что будет завтра

Запоздалый отчет 5 месяцев. Прикорм, умелки.
 Вот и мы доросли до 5ки. 
Вес 6300(+350гр), рост 65(+1см). Опять мало прибавили решила ввести прикорм. С маленькой прибавкой начинают с каш, но я решила по порядку, да и уч.педра настаивает на пюрешках с 4 мес уже. А я все мимо ушей, ну ее) 
Прикорм Начали мы с цветнухи, первый день была съедена ложка, доча вообще не поняла,что мама в рот засунула. Потом нам полюбилась и цветная и брокколи,через неделю покушали кабачок,сейчас осваиваем тыкву,которая нам как то не особо. Вся Самира,стул и мама в тыкве, даже в нос бывает попадает. Именно на тыкве начала делать "ПФФФ" так что капельки разлетаются всюду, слюнявчик вообще никак не спасает, уже заказала фартук для кормления. Яблочный сок давать перестала, ибо клетчатка в овощах тоже присутствует и стул ежедневный. Варила несколько раз компот из сухофруктов, Самира не прониклась. Зато с удовольствием пьет чай после ванны. Грудное кормление: промежуток увеличился до 4 часов, ночью когда как, иногда вовсе не встает всю ночь. 
 Про ванну отдельная история, вчера купила таки swimtrainer(так чтоли пишется)) рассказываю, сначала мы не поняли че происходит когда погрузились в воду, потом резко начала плавать, поняв как это работает, начала жрать пену(больше не буду использовать,не ожидала такой реакции)), и в конце концов начала вставать на ноги и ходить пешком, в итоге все лямки перекрутились, положение тела стало неправильным, а когда она стала заваливаться на спину я вообще испугалась, что потонет вытащила ее красотку из круга и добультыхались уже на руках. Запоздалый отчет 5 месяцев. Прикорм, умелки. Сегоlня снова будем тестить новый круг)
  Про анализы тут вообще ппц, одно расстройство. гемоглобин подняли до 113,а другие показатели стали хуже, короче опять 25. По формуле врач посчитала, мы влезаем с трудом нижняя граница нормы. Сказала рука не поднимется делать прививку. Теперь трясусь либо зубы,либо какой то воспалит процесс по словам врача. Опять лекарства((( Виферон нам в попу 10 дн, причем не 1,а 2, ну тот который 500000, блин дозировка большая((переживаю переживаю... Если после свечек, анализ не улучшится, то дорога нам к гематологу. Ооой.. все больше ничего не напишу, причем диагноза никакого нет, ребенок здоров,весел,но без прививок..ну и ладно, я не особо тороплюсь. 
 О веселом...умелки. Ну ползаем уже давно, по пластунски и переваливаясь и кувыркаясь, все способы освоила, теперь ей лень уже и стала пытатся садится, пытается вставать в положении на боку, одним словом пресс качаем. На пузе лежим часами, качаемся на четвереньках, лезем на маму и папу,вставая на колени, подтягиваемся за бортик кровати. C поддержкой стоит на ногах,скачет)) Стала кусаться,прям хватает за волосы маму,за шею или щеки папу и тащит к себе открывая при этом рот))) сегодня я сделала вид,что мне больно и, типа плачу,получила в ответ смех в голос от Самирки. Любит играть в ку-ку,накрывая себя пеленкой или покрывалом, играть в космонавта,когда ее подкидывают или просто вверх поднимают. Пальцы все сосем, теперь по новому,два пальца во рту,один в носу)))) Запоздалый отчет 5 месяцев. Прикорм, умелки. Звуки разные в основном Уу,как сова и всякие другие которые невозможно передать на письме, когда чет хочет ма(хотя, может мне это  кажется) Игрушки у нас все облизываются и обкусываются, кошка подвергается атакам, была уже подергана за шерсть и за противоблошный ошейник))интерес особый проявляет к кошке,планшету,телефонам как мобильным так и стационарному)) Последние два дня когда кушает дергает себя за волосы, раньше гладила по голове)))так же закрывает мне рот когда я ей напеваю, показывает фигу или указательный палец, в полусонном состоянии)) 
 Прогулки с переменным успехом,хорошо гуляем только когда спим. Да и вообще чет последнее время погода чтоли на нас так влияет,и не только на нас. Когда Самира спит Маша Анина Анэтта не спит, когда Маша засыпает Самира просыпается,так она же в отличае от Маши спокойно не лежит,а сразу орет))) Даже пришлось в теплый денек, растегнуть комбез и высвободить руку,она посасала пальцы и успокоившись заснула)))
стали мастрячить причи

Запоздалый отчет 5 месяцев. Прикорм, умелки. А еще...наконец закончили курс массажа,это мой подвиг. Вот чешу репу,может в пол-ке че подхватили,раз анализы плохие((

Фуф,вроде все! Берегите себи и своих близких,как грит Малахов))) Растите большими и С наступающим.

Regina
Cамира, 13 лет Ульяновск
Зубы ли?
Как вообще понять что ребенка беспокоят зубы. Слюни текут уже давно, последнее время ручьем, муж смеется называет водопроводом)) Чешет всем,что под руку попадется прорезыватели, игрушки,пальцы, стала кусаться в том числе когда грудь сосет. Нижняя десна белая, но не припухлостей, ни бугорков нет) Начала шмыгать, на простуду не похоже. Сегодня просыпалась ночью просто так не от голода, я так и не стала мазать калгелем, положила дочу с собой успокоилась и больше не просыпалась. Я это к чему, анализы вообщем у нас плохие стали перед привикой, врач спрашивала про зубы. Я и не знала как ответит по признакам вроде да, но их ведь не видно еще. Так чтоже нам теперь если зубы и привики не делать?
4
Regina
Cамира, 13 лет Ульяновск
Начинаю худеть
Вес до родов 54.
вес на сегодняшний день 59.6. 
 Похудеть нужно совсем немного. Проблемная зона- как у всех живот!! Сегодня начала похудение. Буду делиться достижениями, надеюсь они будут))
 Для начала упражнения,вот комплекс: Все по 10
 -полнятия туловища
 -поднимание ног одновременно
 -приседания
 -махи 
100 прыжков со скакалкой
 50 поднимание ног попеременно(ножницы). 
Каждый день буду прибавлять упражнения, жду советов. Ну и сама буду искать их здесь, чтобы сделать мое стремление вернуть форму более реалистичным))
Ааа чуть не забыла,маленькая ремарка: мы на ГВ. Нужна диета,что посоветуете?
Regina
Cамира, 13 лет Ульяновск
Ай да погуляли...
Вчера гуляла в приятном обществе Ани на пруду, дочи дрыхли всю прогулку, а мамы отвели душу разговорами. Время пролетело незаметно, душа отведена)короче супер. Нарадовавшись, вечером что мы друг друга нашли сегодня днем засобиралась снова на прогулку))айда молодцы мы сегодня и покупки даже сделали, под конец так распагодилось, вышло солнышко, потеплело, а наши дочи решили поговорить и ни в какую не собирались спать пришлось ретироваться по быстренькому в сторону дома. Может им жарко стало, а? Зато второй сон дома довольно долгий был, даже я выспалась, кошка кажется до сих пор спит)))Ну что до пенедельника?)))
3
Cамира
13 лет