Здравствуйте девочки! 1 апреля родила свою красотульку 😊. За всю беременность набрала ооочень много.. около 27 кг.Вес до беременности 67 при росте 176 см,шла рожать 94 кг. Три недели после родов 80кг.Нужно "убрать" минимум 13кг...С чего начать? Какие упражнения начинали делать Вы?Пока могу заниматься только дома. Спасибо большое всем за советы.