пора возвращать форму:)

Во время беременности я набрала 22кг.8кг ушло в родах,еще 5кг я скинула в первый месяц,когда кормила грудью и сидела на диете. Итого минус 13кг. Лишних осталось 9... как перестала кормить и начала всё жрать подряд вес встал и вернулся 1кг.т.е. лишних 10кг. Конечно моё тело сейчас мне не нравится,хочется быть супер мамочкой:) и проснувшись сег. Утром я решила,что всё пора....пора начинать правильное питание и легкие упражнения с утра и вечером (у меня было кесарево,сертезную нагрузку пока боюсь давать организму).конечно можно сесть на диету,но с ребенком нужна энергия,а значит каллории,поэтому будем кушать здоровую пищу.о своих успехах буду писать раз в месяц :)зимой начну ходить в тренажерку.вообщем к след. Лету я просто обязана быть в форме!!!