Девченки кто продолжает во время беременности занятия спортом? Можете дать ссылки на ваши комплексы упражнений,которые уже опробованы! В инете много всего, но как из них выбрать? В бассейн ходить не могу, так что это не вариант для меня.буду рада любым подсказкам! А то моя гинекологиня говорит все можно , и кардио, и с малым весом, но что то мне верится с трудом в это! И читала что кардио тоже нельзя! Кстати, до беременности активно занималась в тренажерке!
Лечче