Начала я тренироваться по системе,составленной тренером.
Блин,это что-то...я вчера чуть не померла. Даже не представляю как занимаются те,у кого физ.подготовка вообще никакая. У меня пока не получается держать нужный темп,а некоторые упражнения вообще не могу повторить так,как надо(хорошо,что их не так много).Зато,когда так тренируешься,мыслей о вредностях нет вообще. Прям тошнит от одной мысли о конфете или шашлыке)
