Пенза
Девочки мои,вот такая вот песня,я себя не :-(узнаю,я ем ем ем и ем. 
Главное ем утром и в бед норм,но как наступает ночь,и до тех пор пока я не лягу спать,я ем все подряд,на меня наползает какой то Жор Обжор.В итоге много лишних кг,да и я сама заметила что очень поправилась.Что за червяк сидит во мне,и если я не поем то я не усну.
Посоветуйте как прекратить жрать на ночь!?
Москва
Пенза
Грудку куриную????и без сладкого не могу:-(но буду есть хурму,я уж молчу про выпечку которую постоянно пеку:-):-):-)
Лодейное Поле
Москва
Да ну, я просто живот всегда свободной одеждой прячу, и верх рук и ног. Вот и получается с виду, что худая)))))
Москва
:)) меня очень не устраивает мой живот, бока и толстенькие ляжечки))
Лодейное Поле
Пенза
Ну да может и так,только я кормлю а толку нет,вес не стоит а прибавляется.
Лодейное Поле
Пенза
после второй своей беременности у меня тоже проблема с лишним весом началась. Сначала незаметно, думала — ха! я легко смогу похудеть! Но не тут-то было, я незаметно стала превращаться в пирожок с животом. Что делать? Раз и навсегда я сама себе дала установку: не жрать! не хватать куски! нельзя и всё тут!! Нормальное полноценное питание можно и нужно обеспечить себе вполне без перекусов, села ни диету белковую, оч строго соблюдала её, за 1,5 месяца сбросила 10 кг
Так вот к чему я? а к тому, что в нас должна быть сила воли и характера, хочешь есть? съешь яблоко. А если не хочешь яблоко — значит, есть не хочешь.
Пенза
Да вы правы,но я наверное не смгу так())когда муж ест все вкусное дома(а что за белковач диета,расскажите пожалуйста?
Пенза
Севастополь
Волжский
Постою послушаю, а то мне стыдно, вечно после 10 вечера могу спокойно поесть, когда Саша спит, а весь день в бегах и кусочничаю...
Пенза
Да и я кусочничаю,и куски мои это в виде моей выпечки,или что то сладкого,но это ведь сколько калорий опять:-(:-P
Волжский
Пенза
Я грудку отварила,но че то не больно ее хочется,потому что в холодильнике стоит салат гранатовый браслет:-)
Иркутск
Не посоветую) т.к сама жру по ночам, но я наоборот худею и не знаю как набрать
Саратов
Я такая же, только с поправкой что я жру весь день и ночь одинаково))
Хотя не смотря на это я немного похудела, видимо гв способствует. Но все равно еще не мешает скинуть несколько кило...
Все думаю если заткнуть рот на замок то быстро похудею! Но как это сделать(
Москва
Сочи
Пока кормишь так и будет. На меня тоже жор нападает. Все из-за гв. Ешь на ночь фрукты: мандарины, королек, хурма, самое то;-) или рыбку в фольге с овощами запекай, вкуууснотааа:)
