Уфа
Похудела на 6 кг и забеременела! А надо было всего скинуть как минимум 15 кг🥲. Да, так уж сложилось, что за год набрала 15 кг. При моём росте 153, вес достиг до 75😱😭. Сейчас 69 кг, и уже худеть по моей системе не получится, да и реально ли это?
Вопрос девушкам, кто с лишним весом забеременел: сколько набрали за беременность? Если смогли сбросить во время беременности, то как? Пожалуйста, поделитесь опытом🙏
Боюсь набрать. В прошлые набирала по 16-17 кг...
Москва
Natashka Natashka, я со своей щитовидкой за лето +15кг сделала, и они прям росли на глазах, на весы страшно было вставать,сейчас стараюсь не наедаться и больше ходить,пока не растет вроде. Больше овощей ем
Уфа
Natashka Natashka, спасибо что поделились))) давайте держаться вместе. Я худела на интервальном голодании, теперь придётся поменять питание
Москва
Сания, мне гсд поставили в 35 недель,посадили на диету, и в по идее самые такие наборные недели я наоборот худела,итог за беременность 12кг, в родах 10кг ушли, и за месяц после родов еще кг 6 ушло. Прям идеально было)
Москва
Сания, это низкоуглеводная диета,но обязательно надо следить на кетонами,в беременность их не должно быть
Москва
Добро в нас, нее,меню не осталось
посмотрите в интернете много есть разных меню для гсд
Natashka Natashka, да хотелось б от врачей, а не с инета. У меня когда -то было, но оно меня бесило и после родов я его с радостью выкинула 🤭
Москва
Сания, в интернете нашла меню,когда была первым беременна,с 35ти недель села на диету и вес прям таял на глазах,родила и прям быстро похудела за неделю-две
Москва
Сания, да мне бы тоже😂вообщем это хорошая диета для беременных и кто набрать много не хочет)почитайте,там меню всякие)
Октябрьский
Всегда была 52-53кг
Набрала за год брака до 65 кг, мой рост 167
До Б скинула до 58кг и в начале Б набрала опять до 62кг
А как начался токсикоз скинула аж до 56 кг😅
Токсикоз еще есть, ем мало и дробно, стараюсь есть не тяжелую пищу, иначе желудок не переваривает и к вечеру у меня всё выходит обратно(
При этом худею) хотелось бы еще 1-2 кг скинуть и потом набирать не так страшно будет😅 а я думаю с двойняшками я точно наберу не меньше 15кг
С дочкой встала на учет 50кг, набрала 14кг, хотя был токсикоз всю беременность, прям до родов
Уфа
Ляля, спасибо, что поделились своим опыт))). У вас лишнего то не много было, не критично)))). Токсикоза я б конечно не хотела бы, со старшим 4 месяца мучилась..
Ооо прям в точности как у меня,только рост у меня 156🤭 есть цель не набрать за беременность 😄не знаю получится или нет