Как по мне, так отличный рецепт и на время грудного вскармливания. И вообще отличный рецепт приготовления говядины. Жарить не люблю. Варить надоело. А в запеченном виде всегда получалось сухо.

Попробовала вот такой вариант - долго, но зато мясо действительно не сухое. Получается этакая тушеная в духовке говядина.

Ингредиенты:
700 г говядины,
2 ст.л. соли,
2 ст.л. лимонного сока,
1 ч.л. сахара,
перец, лавровый лист, чеснок, горчица, растительное масло – по вкусу.

Приготовление:
В 1 л кипячёной воды растворить соль, сахар и лимонный сок и опустить в раствор кусок мяса. Крупный кусок проткнуть в нескольких местах ножом. Рассол должен покрывать мясо полностью. Добавить несколько горошин перца и лавровый лист. Положить сверху тарелку меньшего диаметра, чем кастрюля, и положить сверху груз. Оставить мариноваться на 12 часов при комнатной температуре. Затем обсушить мясо и намазать его смесью горчицы, перца и растительного масла. Нашпиговать дольками чеснока и оставить на полчаса. Затем положить мясо в рукав для запекания, крепко завязать один конец рукава, выдавить из него воздух, налить внутрь примерно 100 мл воды и так же крепко завязать второй конец. Расстояние от мяса до концов рукава должно быть не менее 15 см. При выпекании рукав сильно надувается, поэтому ставить мясо в центр противня и не очень высоко, чтобы надувшийся рукав не касался стенок духовки. Поставить противень с мясом в духовку, разогретую до 180°С. Как только вода внутри рукава закипит, уменьшить нагрев до 150-120°С и запекать мясо в течение 80 минут, затем выключить духовку и оставить мясо ещё минут на 20. Говядина становится мягкой и ароматной и вкусна как в горячем, так и в холодном виде.

1) доска для рисования по типу икеевской

2) развивающие/деревянные игрушки на возраст 24-36 мес. (исправные)

3) гжель

4) детские книжки-сказки (приветствуются виммельбухи)

5) ролик для пресса

6) фитбол

7) гимнастический коврик (наподобие Kettler)

8) книги "Хоббит - Путешествие туда и обратно", "Властелин колец", особенно старые издания

9) напольные/настенные/наоконные подставки под цветочные горшки

10) подвесные кашпо

11) комнатные цветы (лопухастые и вьющиеся)

12) светильники/бра/настольные лампы

13) настольная лампа под абажуром (старые варианты)

14) погружной блендер

15) мини-карнизы, рейлинги на окна

16) слинг "для борщей" (Диди лилии аметист, шторхенвиге инка, амазонас лоллипоп или амазонас мелон)

17) кофры для одежды/обуви/дом. мелочей

18) разделители в ящики комода

19) советский высокий чемодан

20) набор для квиллинга

21) аквариум от 30 литров

22) рыбки в аквариум

23) сумка/рюкзак для детских вещей Skip hop

24) корзинки/коробки с крышками под бытовую мелочевку на кухню и в ванную

25) узкая "горка"-стеллаж

26) утюжок для волос

27) укладочные средства для тонких волос - Crew, Lebel

28) подгузники-трусики до 14 кг

29) мужские носки (новые) 43-45 р-р

30) 3- и/или 5-литровые тары под сыпучие продукты.

30) большой ящик для инструментов

31) механический будильник

32) проектор звездного неба

33) ночник с плавающим парафином внутри

34) формочки для печенья

35) прозрачная посуда (тарелки, чашки, кружки)

36) вазы под цветы

37) конфетницы (стекло, хрусталь)

38) велокресло для ребенка ростом 90-100 см

39) авторегистратор

40) bluetooth-гарнитура

41) спортивная сумка

42) слитный купальник для бассейна

43) резиновая шапочка для бассейна

44) одежда/обувь унисекс на возраст 24-36 мес.

Если у вас есть то, что я хочу, а обменяться мне с вами нечем, то все равно дайте мне знать - нужное мне я у вас куплю!

Сижу, просматриваю вещички в гардероб кормящей мамы, набираю артикулы для заказа..

Иногда попадаются фото беременных женщин - и тут мне по глазам бац! Я понимаю, что захочу снова быть беременной =)

Но теперь уже осознанно. Теперь я уже буду знать, чего ожидать, и как оно должно быть.

Удивительно!

Вот так, на следующий день после родов говоришь: "Да я в ваше заведение больше не ходок!".

А через месяц, еще даже с не совсем зажившим швом от эпизио, сидишь, листаешь странички в интернете и ОСОЗНАЕШЬ, что побыть еще разик беременной - это благодать

У меня завтра послеродовое пеленание с московской доулой Марьяной! (dance)

Но  волнительно!! Надо бы спать,  пока маленький уснул, а никак... Столько ожиданий от этих процедур и общения...

Для истории опосля напишу тут свои ощущения.

UPD: И вот, оно было! Ощущения - труднопередаваемые.

Ожиданий никаких не было. Как входишь в темную воду впервые, не зная, чего там, под поверхностью ожидать, так и с пеленанием.

Конечно, я тоже начиталась предварительно информации о том, что есть такая процедура для женщины - послеродовое пеленание (или по-другому - закрывание родов), что этому учатся, что есть целая школа - в Беларуси, но и в Москве тоже есть местные умелицы.

Глава школы в Беларуси - Алёна Какая-то - мне не понравилась еще на этапе просмотра видео... Не знаю, это внутреннее ощущение.

Нашла еще одну девочку в Киеве - однако она мне не ответила.

Потом я нашла в Москве женщину, которая делает пеленание тут - Марьяна. Как оказалось, я не ошиблась - Марьяна тоже оказалась взбалмошными Близнецами по гороскопу (как и я), поэтому нам было легко.

Технически послеродовое пеленание - это процедура по поставлению на место связок, суставов, органов у женщины после родов. Период для проведения процедуры, в общем-то, любой, но лучше успеть в сорокадневный срок от дня родов.

В пеленание включается разогревающая часть и непосредственно само пеленание (стягивание) - простынями (или в моем случае короткими слинг-шарфами) по нескольким меридианам тела.

Вначале - массаж (разогревающий, лимфодренажный, расслабляющий, ароматический, остеопатический) - в зависимости от того, кто будет этот массаж делать. В моем случае с Марьяной работала женщина Света - отличный профессиональный массажист (настолько отличный, что хочется попасть к ней в руки еще, и еще, и еще много-много раз).

После массажа сразу - горячая ванная с отваром трав. И туда же девочки приносят напиток, разогревающий тело изнутри. Во время принятия ванны можете поговорить о родах, о детях, о своем материнстве. Можно приятную для своего уха музычку прокручивать, свечки всякие зажечь, по ванной расставить.

После ванной сразу надо занырнуть под теплые одеяла, т.к. в ванной начинаешь сильно потеть и этот процесс желательно не останавливать. В моем случае Федяй скорректировал немного мое потоотделение - пришло время кормиться, - надо было хотя бы верхнюю часть туловища из-под одеялок вытащить..

Под одеялами потеешь еще какое-то время, облачившись в теплые пижаму, шапку и носки. Лучше много пить - отвары, настои, чай, простую воду. Я предпочитаю всегда простую воду, а уж после интенсивного потения я вообще пью как верблюд. Пить надо для того, чтобы избежать головной боли и на этапе пеленания и впоследствии.

И тут начинается само пеленание - как я уже говорила, слинг-шарфами по нескольким меридианам тела: голова, грудь, талия, бедра, ноги, ступни...

В общем, вот такая получилась длинная техническая часть.

Но как я поняла, пеленание - это не только физиологические процессы и технически правильные методики. Я бы сказала, что даже в большей степени это эмоциональный и энергетический обмен между той, кому делают, и теми, кто делает.

Девочки (хотя у каждой по трое сыновей =)) были молодцы. Переживания и нервозность стала проходить еще на этапе массажа, когда Света приговаривала и благодарила за ребенка и работу тела те части, которые массировала. Марьяна - этакий огонечек, который либо ярко сверкает, либо тихонечко теплышко греет рядышком, если сверкание лишнее в данную минуту.

Четыре часа пролетели практически незаметно. Я осталась дома лежать, расслабленная, успокоенная, сонная и вкусно пахнущая маслами и травками, а девочки понеслись к своим деткам.

Удивительным для меня оказалось то, что проспала я после этого, ни много-ни мало, а 12 часов. Проснуться раньше было выше сил человеческих.

Но муж был предупрежден, поэтому он терпеливо (и очень результативно) развлекал и увлекал сына, пока длилось пеленание, и потом, пока я отсыпалась. Снова ему громадное человеческое мерси и большая порция моего удивления и уважения!

Как итог, могу сказать, что мне ни капельки не жалко ни времени, потраченного на пеленание, ни денег, уж коли мне выпал такой интересный опыт и возможность снова встретиться в Москве с такими светлыми людьми. Хотя девчонки меня и закидали комплиментами по поводу того, что и восстанавливаюсь быстро, и мышцы - ух, и кожа - лучше не пожелаешь. Вроде бы, при таких-то данных, чего переживать о каком-то дополнительном уходе за телом после родов? Однако я не жалею. А вовсе даже наоборот - я благодарна тому, кто меня ведет к таким людям и такому жизненному опыту

Итак, моя история родов.

Вообще, хочу отметить, что как бы ты ни планировала свои роды, они все равно пройдут по-другому.

Моя беременность прошла без сучка-без задоринки: все, что проверялось, всегда показало хорошие или нормальные результаты.

Однако ж, не смотря на это, отходила я почти полных 42 недели (когда и на 38-то не рассчитывала) без каких-либо серьезных намеков на то, что вообще когда-то соберусь рожать.

В итоге, как ни хотелось мне на госпитализацию, в своей ЖК я взяла направление на 30/04, и тем же вечером мы с мужем, собрав нужные вещи и плотно поужинав (как в последний раз), отправились в РД # 1, что в Москве на Вилиса Лациса.

Тут меня костерила каждая, с кем я общалась - и что срок большой, и что к ним уже приехала в 11 ночи... Однако оформили и, поскольку срок большой, то сразу определили в родильное отделение.

Сделали осмотр, УЗИ, КТГ - решили на следующее утро начать вызывать роды через амниотомию. На том и порешили.

Однако в половине второго ночи, у меня самостоятельно отошли воды - и сразу же последовали схватки. Несильные и нечастые - с интервалом в 10-7 минут, только вот уж действительно ничего не проспишь!

В итоге, к 8 утра я совершенно не выспалась, и меня перевели в отдельный родбокс.

Если еще кто не знает, то родильное отделение РД 1 представляет несколько операционных, несколько палат для тех, кто уже готов или готовится рожать, и все остальное - это родбоксы для тех, кто уже непосредственно в родах.

К тому же времени - 8 утра - приехал и мой муж. Мы потому и выбрали этот роддом, что тут приветствуются роды вдвоем. Это, кстати, очень удобно тем, кто не хочет лишнего медицинского вмешательства ни в роды, ни в свою физиологию.

С самого начала своей беременности я знала, что хочу рожать максимально естественно. Именно поэтому, уже будучи в род боксе, я подписала заявление, что отказываюсь от любого рода стимуляции или обезболивания.

Однако, идет час за часом, бессонная ночь начинает давать о себе знать, а родовая деятельность отсутствует - все те же три сантиметра.

В итоге, понимая, что поспать у меня все равно не получится, мы с мужем, таки, согласились на капельницу с окситоцином. Вот уж эта штука на меня подействовала. Моим самым любимым местом в том род боксе стало судно - именно на нем мне было наиболее комфортно переносить схватки. Ровно до того момента, когда мне запретили тужиться (!!!) Это какая-то извращенная пытка. Эту часть истории я помню уже довольно смутно. Помню только присутствие мужа, полное ему доверие, и замечательную акушерку с огрооомным терпением. Между схватками я, как у нас повелось, просто отрубалась. И, боги, как же сильно мне тогда уже хотелось на кресло! Оно мне казалось олицетворением избавления от всех моих мук. А муж в это время, дышал и тужился вместе со мной и помогал правильно удерживать ноги.

И вот оно - кресло! У меня до сих пор не находится слов, чтобы описать, ЧТО там чувствуешь. То, что тебе говорят делать - больно непередаваемо. Но ты это делаешь, и делаешь старательно, стремишься изо всех сил сделать как можно лучше. Единственное, что мне удалось вычленить из того, что я прочла про роды, и того, что со мной происходило - это вот действительно жжение кольца влагалища при прорезывании головки...

В общем, такой уставшей, разбитой и опустошенной я никогда раньше себя не чувствовала. И только уже спустя сутки я начинаю осознавать, как мне повезло. Роды были максимально естественными, учитывая отсутствие родовой деятельности, я смогла через них пройти без эпидуралки, рядом со мной был человек, которому я безмерно доверяю и после того, что мы прошли, люблю его еще больше, у нас теперь замечательный, здоровый, спокойный малыш, на которого смотришь-смотришь, и не замечаешь, как проходят часы, медперсонал достоин похвалы - огромная благодарность всем за профессионализм и отсутствие осуждения по поводу "беременных чудачеств". Единственным неприятным последствием моих родов стали разрез и несколько самостоятельных разрывов. Кроме этих неприятных ощущений, других неприятных просто нет - кругом один позитив!

Спасибо тебе, муж, за сына и вообще! :-)

Добрый день всем участницам сообщества!

Понимаю, по вопросу вакцинации мнения - очень разные, порой критичные. Но я не о том сейчас.

Описываю свою ситуацию, чтобы сразу избежать некоторых уточняющих вопросов: я уже прочитала некоторое количество материалов по вакцинации ребенка до года. Мое мнение таково, что прививки делать надо. Однако, я категорически отказываюсь ставить какие-либо прививки ребенку до истечения первого месяца жизни.

Соответственно, и в роддоме буду писать отказы на обязательные прививки от гепатита В и БЦЖ. Планирую начать их делать тогда, когда пройдет этот таинственный сорокадневный период адаптации для малыша и мамы.

Те персональные календари прививок, на которые многие тут дают ссылки - полезны в общем. Однако теряют свою актуальность, если я собираюсь двигать сроки прививок и их состав, например.

Отсюда вопрос: как быть в данном случае? Все же какой-то график/расписание быть должны, чтобы не запутаться/не пропустить/не забыть.

Если у кого-то есть, может быть, специальные таблички/книжечки, можете поделиться?