Девочки, кто то может порекомендовать диету для беременных? Не просто что можно, что нельзя а именно меню рацион на каждый день, название диеты.до 22 недель набрала 1 кг , а сейчас что то понесло новогодние праздники дали о себе знать, очень не хочется набирать, в первую беременность +35 кг набрала, становится страшно