Мой живот после родов: фото моего успеха на пути к красивому телу
Фитнес и здоровое питаниеНе знаю, как вы, но о
том, какой станет моя фигура после родов, я задумывалась еще во время
беременности. В свои 24 года мне не очень хотелось становиться «пышкой».
Во-первых, всю жизнь была очень худой, во-вторых, чувствовала бы себя «не очень»
в «новом» теле, а, в-третьих, гардероб бы пришлось весь менять. 
Пару лет назад моя 20-летняя подруга показала мне свой живот после родов: фото было таким крутым, что я никогда бы не подумала, что эта девушка уже стала мамой. На снимке была девушка-модель с практически плоским животиком.
Я постоянно вспоминала о своей подружке и задалась целью: хочу, чтобы у меня был такой же подтянутый живот после родов. Цель была, пришлось придумывать план действий!
Еще во время беременности я стала ходить на специальную гимнастику для беременных. Упражнения были несложными, но эффект был. Мы хорошо прокачивали ноги, руки (малыша ведь нужно было носить) и косые мышцы живота. Гимнастика благоприятно отразилась на моем теле, поэтому после родов, моя фигура уже имела «легкий мышечный каркас».
Буквально через 1,5-2 месяца я начала ходить на специальную программу «Фитнес после родов». Нагрузки были небольшие, но ощутимые. Вот результат через 7 месяцев с рождения малыша. Мой живот после родов – фото прилагается.
Конечно, это еще не предел, но я буду и дальше стараться. Уже осваиваю программу упражнений для попы (нашла тут http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1694003).
Девочки, а вы стремитесь вернуть свою фигуру в добеременное состояние, или это я только такая «озабоченная»?
