Вопрос о ГВ и похудении

Вопрос к бывалым. В последнее время встречаю два абсолютно противоположных мнения по поводу ГВ и похудения: первые говорят, что таяли на глазах, что ГВ-самая лучшая диета, при этом не особо ограничивали себя в питании; другие наоборот уверяют, что похудеть при ГВ невозможно, мол, господствует пролактин, и мешает процессу по полной программе, да еще и набор идет. Поделитесь, девочки!!! Очень интересует этот вопрос) ну и в опросе поучаствуйте🌸