Итак, кормления грудью у нас наконец пришли в более-менее упорядоченную систему, появилась какая-никакая регулярность и схема. В связи с этим решила вводить режим дня:) хватит уже жить как покатит:)))))) да и полезно вроде как, говорят..... сама-то я тоже безрежимная, живу как живется:)) но тут чувствую так не прокатит...:))) плюс решила попробовать технику Риветон для обучения самостоятельному отходу ко сну. Под катом о наших результатах на пока.
В общем, сказ о том, как недисциплинированная но охреневающая от недосыпа мамаша дисциплинирует детку:))))))))))))))))) комедия в лицах))))))))))))))
Для начала позавчера села и накатала реально расписание. Скажу сразу, что придерживаться его с точностью не смогу не буду, так как гв у нас все же по требованию, так что если детка попросит раньше - кормлю раньше. Но пока Мартюша держит график кормлений сам, плюс-минус 5-10 минут:) подозреваю, что где-то прячет таймер, надо на досуге обыскать:))))))))))
Специально время в расписании сделала не точным (кроме кормлений), а даю себе пространство размером в один час. То есть на первый сон, например, мы можем пойти и в 11, и в 11:30, и в 12 - как покатит, ориентируюсь по состоянию детки.
Итак.
8:00-9:00 подъем.
9:30 его величество завтракает:)
11:00-12:00 отношу в кроватку, пробуем уснуть.
13:00 ланч
14:00-15:00 попытка уснуть детку номер два (бой продолжается)
16:30 война войной, а обед по расписанию:))
18:00-19:00 попытка уснуть детку номер три
20:00 ужинаем
21:00-22:00 заключительный бой за уход в ночной сон
23:00 - ночной перекус (иногда дрыхнет - не трогаю, тогда перекус переносится на попозже или вообще не случается мама прямо писается от щастья)
6:00 - второй ночной перекус (случается всегда говорю вам, он где-то прячет будильник)
Вот так. Как-то само собой вышел правильтный распорядок. А то говорят с 3х месяцев им нужен порядок СОН-ЕДА-ИГРА-СОН, а не ЕДА-СОН-ИГРА-ЕДА. Не знаю, правда или нет, но в любом случае пока такая схема сама собой и сложилась.
Теперь про эту технику. По ссылке там описаны две техники, первая нам однозначно не подходит, так как там детка плачет одна-одинешенька. А я как раз из тех, у кого аллергическая ссыпь высыпает при мысли об этом. Поэтому с позавчерашнего дня пробуем Риветон.
Первый день.
В первый сон успокоила "замедлила" зайчика как могла (он у меня малозамедляемый, блин), уложила в кроватку. Села рядом. Поставила таймер на 15 минут. 15 минут ревем с Мартином вдвоем. Он в кроватке - я рядом расползаюсь соплями по стулу. Описанные в технике поглаживания и прочие нежности успокоить его не помогают. Ревем примерно с одинаковой громкостью.
Через 15 минут взяла на руки, подуспокоила. Снова положила в кроватку, облив потоком слез. Гладила следующие 15 минут. Ни хрена не работает. Плюснула, взяла на руки, подукачала, уснул. Проспал как обычно 40 минут, проснулся весьма угрюмый.
На этом эксперименты в первый день кончились.
Второй день.
С ужасом ждала 11-12 часов. Холодным потом обливалась, когда поняла, что ребь начинает уставать и пора его все же укладывать. Снова попытка "замедлить" (малоудавшаяся). Уложила в кроватку. Села рядом. Поставила таймер 15 минут, приготовилась реветь. На старт. Внимание. Марш. Начали рев синхронно. Выдержала на этот раз только одну 15минутку. Размазав сопли-слюни, задумалась. Поняла суть проблемы. По технике эти 15 минут ребенок должен периодами успокаиваться и плакать. Мой же орет нон-стоп, так как предлагаемые там поглаживания на него не действуют, а только по-моему еще больше его раззадоривают.
В качестве эксперимента отнесла на следующий сон его в коляску. Как только начинался конкретный ор и плач, покачивала коляску и издавала звуки типа чшшшш. Как только ужасныйужасный плач сменялся более-менее вменяемыми стенаниями-похныкиваниями качание прекращала. Таким образом мы уснули В ПЕРВУЮ 15МИНУТКУ. Через 40 минут, как обычно, Мартюша проснулся таймер таймер!!!! . Следуя этой технике, мне удалось снова усыпить его, на этот раз он проспал 1,5 часа.
На второй сон мы просто пошли гулять, так что ребь спал в коляске свои обычные 40 минут.
Теперь о укладывании на ночной сон... в кратце ЖИЗНЬ - БОЛЬ! В коляску ребенка спать на ночь не положишь, хотя бы потому что коляска внизу, спальни на третьем этаже. Каждый раз таскать наверх коляску - охренеть можно. Ну и вроде как приучать его в коляске спать тоже не дело. Поэтому положила в его комнате. Плач начался еще до того, как я успела посадить задницу на стул рядом с кроватью. Стойко выдержав 15 минут, успокоила, положила снова. Снова 15 минут бездейственных поглаживаний. Снова подняла, успокоила, снова положила. После этого нервы сдали, взяла ребенка, положила с собой в кровать спиной к себе. Аналогичный результат. Тут подошел конец моим нервам и нервам нервам нашего папы подошли 11 часов, дала ему грудь и мы с ним вместе слабо похныкивая в унисон уснули.
Ночью проснулся уже в пять на покушать. Уснул также под грудью.
Про сегодняшний третий день напишу попозже (если доживу до завтра)
