Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Адэль — 7 лет 3 месяца
Альма — 3 года 10 месяцев
Холон Израиль

Анализ за первые три месяца (январь, февраль, март) "Дорога к цели"

30 марта 2015, 12:27   •   Марафон планирования "Дорога к цели"

Приветик мои хорошие девочки!!!
Ох проанализировала я свою работу за эти три месяца и приятно удивилась проделанной работой за три месяца!!!
Итак из 50 пунктов запланированных на год, над 29 пунктами идет работа либо уже можно гордо поставить галочку.
Ниже публикую пункты над которыми идет работа или которые уже выполнены (некоторые из этих пунктов были добавлены по ходу дела)


Домашнее хозяйство
Организовала дом и веду хозяйство
Все в процессе, создана таблица уборки по дому на базе системы "7 шагов к порядку", есть список ежедневных дел, недельных, и помесячно.
Создала список дел по дому, 6 пунктов из него уже сделала
Веду меню на неделю
Создала списки разные которые мне нужны( списки кодов на сайтах , вещи на пляж, вещи на пикник, вещи на выезды, список идей по категориям и т.д)
Ввожу новые блюда в семейное меню, стараюсь раз в неделю попробовать приготовить, что-то нового.

Составила кулинарную базу и пополняю ее
Все в процессе, создан список блюд которых я умею готовить, определено место где все будет хранится, теперь потихоньку добавляю
Организовала и правильно использую виртуальное пространство
Тут тоже все в процессе, создан план, что и где должно хранится, сейчас удаляем все не нужное (процесс немного замедлился из-за моего проекта)

Семья
Активно проводим семейный отдых
Ну тут все в порядке, гуляем по паркам, дням рождениям, ездили клубничку собирать, гуляли вдоль речки
Составила список мест посещения с ребенком, подписалась на сайтах которые рассылают обновления с детскими развлечениями
Свидание с мужем раз в месяц
Тут все железно, здесь жирная галочка .
Развиваю Адель каждый день
Развиваемся, есть чек лист по занятиям, список игр по категориям, начала планировать занятия на неделею, но не всегда получается.
Погода уже хорошая у нас, каждый день гуляем, физически очень активно развиваемся.
Сделала Сеймейнный фото альбом и видео ролик за каждый год
Тут пока без изминения, но причиной является то, что я приготовила альбом такой для свекрови и готовлю невестке.

Мы завели кошку!!!!


Карьера
Организавала дела на работе
Базу данных заполнила, теперь организовываю мед. документы клиентов


Финансы
Ведем семейный бюджет
три месяца вела запись наших трат, проанализировали все, запланировали как улучшить свое положение, сделали бюджет на апрель, покрыли немного долг.

Увлечение и Саморазвитие

Улучшила знание и произношение на иврите
Читаю и пишу текст на иврите
танцую стрептиз для мужа
Танец подготовила, теперь осталось подобрать время для танца
Читаю много книг
Пробовала аудио книги , засыпаю, даже в самом активном состоянии начинает тянуть на сон


Здоровье и красота
Ежедневно ухаживаю за собой
Это уже железно, плюс витаминчики пью и йога для лица
Придерживаюсь недельного плана красоты
все по плану, очень удобно, каждый день понемногу тратить на себя любимую
Каждый день занимаюсь физическими нагрузками
Минимальные как планку и приседания делала почти каждый день
Медетирую
Каждый день, кроме выходных
Закончила лечить зубы - 5 месяцев лечения, минимум раз в неделю была у врача, я супер герой после всего этого

Социальная жизнь

проект
Работа кипит
Модераторство в сообшестве
Ох сколько тут идеи, только бы рук и времени хватило
Удачно веду марафон "Дорога к цели"
Ну тут вам решать, как по мне так тут жирную галочку можно поставить
Круг мойих друзей увеличивается
Хоть и виртуальные друзья, но в наше время это тоже очень хорошо.
Были три встречи с друзьями из разных групп ( армейские друзья, лучшие друзья и друзья с которыми давно не виделась)

Новые Привычки
Встаю в 5:30
Все планирую
Веду Дневник Благодарности
Веду Книгу счастья
Понимаю лучше людей
Мою каждый день посуду
Спокойно разговариваю с дочкой
Стакан воды на тощак
Слежу за лунным календарем
Веду дневник питания для дочери

Вот они мои гордые галочки!!!!

Скажу честно, я удивлена, что столько всего сделано, некоторые вещи были добавлены, все как то идет своим чередом, аппетит разрастается с каждой победой или с каждой новой идеей. Ох аж руки чешутся бежать и стараться еще больше сделать и список планов пополнять.

Жду ваши отчетики
А вот и мотивашки в тему:















Комментировать

Комментарии

Россия, Москва
Ох, пишу запоздалый отчет.
Что хочу сказать? Ну точнее, сказать то мне и нечего. Я в своем списке, видимо, написала завышенные цели? Или мои шаги настолько маленькие, что ни на йоту я к ним не приблизилась. Ежедневно делаю по списку свои дела, где-то пропускаю, где-то не успеваю, но стараюсь. А вот ощущения, что я движусь к своим целям — нет! Может что-то в моем плане нет? В его исполнении? Или они трудновыполнимы? Я пока не разобралась, но держусь, иду в строю, и верю, что все получится.
Ответить
Хорошая моя. 6 апреля 2015, 16:47
Россия, Тайшет
В общем здесь у меня все тоскливо(((( Из годового планированя-капля в море(
Ответить
Alla 7 апреля 2015, 20:53
Израиль, Холон
Капля в море это уже больше чем ничего, выше нос и оптимистичнее, у тебя есть время все исправить в следующем триместре super_smilies086.gif
Ответить
Хорошая моя. 8 апреля 2015, 03:23
Россия, Тайшет
Я тоже так подумала) и ничего не стала вычеркивать)
Ответить
Беларусь, Барановичи

Аллочка! спасибо super_smilies086.gif за твой проект! это действительно здорово и я всё лучше планирую и ставлю цели и иду к ним.

Больше получается, но я и поняла, что нужно действовать по плану и выделять день в неделе или неделю в месяце чтоб "Съесть лягушки" или передохнуть (переключится).

Когда не выполненное дело переходит из недели в недели и все записано, то так точно идешь его выполнять

Спасибо за интересный марафон)))))

Цели на счастливый 2015!!!!! Анализ первый квартал

ДОМ - квартира новая, своя, уютная, светлая на 5 этаже
продумать с мужем ремонт, мебель и оплату
этаж вытянут седьмой и мы довольны и всё идёт своим чередом)))
я flay-леди, организация порядка в доме
тут 50/50 то я летаю в доме, то лежу)))
баловать родных интересными блюдами по выходным
изучаю и вношу новинки
работать с кулинарным блокнотам и распечатывать лучшие рецепты
тут как-то не выходит
пересмотреть марафон флай-леди и марафон с поварешкой
изучаю и немного обновляется
провести пару эстафет
пока не решилась
сделать удобные системы хранения
расхламляюсь
СЕМЬЯ - любовь, мир, взаимопонимание
регулярный семейный отдых
иногда получается куда-то выбраться, пишу куда хочется и вместе смотрим фильмы и отдыхаем
создать традиции в семье
не придумалось пока
уговорю нашего папу на 4 сезона фото сессий
в процессе
сделать родителям фотоколлажи или книгу
сбросила фото на флешку, а сама сделать книгу не получается
отдыхать семьёй
развивать детей, себя и мужа
мы читаем, смотрим, слушаем, играем и развиваемся
ДЕТИ - классные, активные, весёлые
активный отдых
впереди лето, отдых будет более активен
а пока мы уже были в развлекательном центре и в цирке
дополнить список куда пойти с детьми и действовать
процесс идёт
наладить регулярные занятия с детьми
занятия есть, но не по графику, да и мне как-то не хочется строго, а более пол желанию
пересмотреть меню
тут ещё нужно поработать
записываемся с Дианой на хореографию
сделано, ходит в саду
к осени девчонки идут на гимнастику или тунцы или акробатику
ещё не осень)))
организовать идеи наших занятий
немного есть
Увлечения/ саморазвитие
научится работать с фото
пока не умею
учась делать коллажи и найти подходящую программу
програмки подыскивала, в пайнте умею)))
читать книги и распечатать которые хочется прочесть
да, и мне нравится
вновь увлечься вязанием крючком и вышивка крестиком
пока нет, не тянет
ЗДОРОВЬЕ
ежедневный организованный уход за собой
план написан ежедневный и еженедельный стараюсь действовать
пастройнеть на 5 кг
мой вес колеблется
заняться спиной — лечение и фитнес
лечение проходила, зарядку делаю
танцевать
конечно
правильное питание
ввожу плавно
проверить здоровье
начало есть
пересмотреть марафон красоты и распечатать нужное (масочки)
даже поучавствовала
ФИНАНСЫ
продолжать вести бюджет в программе "Бухгалтерию семьи"
распечатывать отчёты ежемесячно и анализировать
веду, анализирую, но иногда насобираю за неделю
в апреле собрать денежную дорожку
начала — веду
оставлять финансовую подушку
думаю будет, а пока строим свою квартиру, всё идёт не на подушку, а на стены))))
КАРЬЕРА
подготовиться к выходу на работу
настраиваюсь
учиться
оказывается так интересен универсариум
рассматривать варианты дополнительного дохода
это муж старается
Социальное общение
общаться с дружелюбными людьми
здесь на ББ общаюсь и стараюсь не только онлайн
спокойно относится к людям которые не читают, а сразу спорят и вовремя остановится
не встречаются сейчас такие))))
продолжать быть на ББ ведь здесь столько замечательных людей
я с вами и мне так нравится))))
встречаться с подругами
обязательно
новые привычки
рано встаю и вовремя ложусь
50/50
спокойно отвлечь мужа от компьютера
сразу его целуем и идём кормить и на кухне общаемся без компьютера, видно ему так понравилось, что не убегает, а говорит, делится и спрашивает
график сна для семьи
есть, плавный в выходные позже ложимся
поиск и игра в семейные настольные игры
хочу купить джангу, что ещё не знаю

 Успех есть и это здорово))))
СПАСИБО!
Ответить
Alla 4 апреля 2015, 08:24
Израиль, Холон
Замечательную работы ты проделала. Как всегда все оптимистично. Аж не верится сколько всего мы успели за три месяца. Умничка, продолжай в том же темпе и с темже настроением.
Ответить
Беларусь, Барановичи
Спасибо! остальное в процессе пишу))))
медленно, но верно идём к цели!!!!

Ответить
Юлия 2 апреля 2015, 08:30
Россия, Москва
Всем привет!
Аллочка,ты большая молодец!Сама столько успеваешь еще и нас так мотивируешь!!!
Оценив работу какую я проделала за 3 месяца я осталась довольна в целом!!!
Начну пожалуй с привычек!
Встаю в 6.30 и ложусь д0 1 ))))Ложусь уже в основном до 00.00,вместо привычных 2-х...Встаю пока по-разному,но уже раньше ,чем просыпается дочка...Сегодня встала в 6.20...Очень довольна,утром успеваю больше,чем вечером за это же время!
Сдержанная и мыслю позитивно-почти всегда!
Планирую каждый день-почти всегда!
мало времени провожу в интернете-стараюсь,уже меньше,х
но хочется еще сократить!
Еще не было запланировано,но появились такие привычки:
пью воду натощак и в течении дня 1,5-2 литра
делаю зарядку
ежедневный уход за собой
Вот такие результаты!!!
Что касается дома,то поддерживаю порядок )))За книгу рецептов еще не бралась,но новые блюда готовлю!Сейчас стараюсь перейти на правильное питание!
Читаю(правда,за последнее время меньше стала читать,хочется отдохнуть немного,очень много читала в январе и феврале),читаю и литературу по воспитание ,развитию детей и художественную литературу!начала вышивать и вышиваю!
Занимаюсь с дочкой,одним из пунктов был самостоятельное засыпание-уже месяц!Ура!
В марте начала занятие спортом!!!Безумно рада!Аллочка,твой волшебный пинок подействовал!
И еще в марте со мной произошло очень важное событие!
Я участвовала в бьюти-неделе!Она для меня была чем-то волшебным,мне очень понравилось,я поняла как мне нужно ухаживать за собой,все знания полученные там,настолько ценны,я теперь придерживаюсь и буду придерживаться дальше плана ухода за собой))))
И сейчас заметила,что у тебя день рождения сегодня,дорогая!!!
Здоровья тебе,счастья,любви,творческих планов и сил все твои планы осуществить!!!Ты у нас умничка!И мы тобой гордимся!Бусь!
Ответить
Alla 2 апреля 2015, 10:17
Израиль, Холон
Ой Юличка ну просто отличные результаты, рада что пинок мой помог. Обращайся когда надо будет еще. Столько полезных привычек ты успела привить за 3 месяца big_smiles_150.gif.
Спасибо за пожелания super_smilies086.gif
Ответить
Юлия 2 апреля 2015, 19:08
Россия, Москва
Спасибо!!!
Ответить
Россия, Белгород
Всем привет!
Мой анализ за три месяца:
Просмотрела свои цели и планы на год, в общем довольна. Все сферы моей жизни работают, продвигаются. Все в процессе, мотивация растет и настрой только на успех. Участвую в разных марафонах, приобретаю разные знания, полезные привычки. Мне все нравится. Только вот я по утрам долго раскачиваюсь, но потом до ночи, как заводная летаю...
 Много читаю, слушаю мотивирующих книг, смотрю видео ролики, выступления на тему саморазвития. 
 Расстраивает меня одна важная часть моих целей на год- это семейный досуг и свидания с мужем. Мы вроде как все вместе, но в то же время хочется разнообразия. У наших детей 7 лет разница в возрасте, разные интересы и разные кружки-секции и учатся в разные смены. Это не отговорки, конечно же надо работать в этом направлении.
 Аллочка ты большая умница. В твоем пункте о модераторстве я бы  тебе тоже поставила жирную галочку и даже больше. Спасибо тебе большое, за твои старания и за твое внимание и за поддержку твою тоже спасибо super_smilies084.gif !!!

Ответить
Alla 31 марта 2015, 19:01
Израиль, Холон

Оксаночка, надо конечно подумать над семейным отдыхом вместе, это  проблемка.

Ты молодец у тебя всегда хороший настрой , даже когда не довольна результатом, ты закрываешь на это глаза и идешь дальше с новыми силами. Так держать. Все получится.

Ответить
Россия, Белгород
Аллочка, как четко ты все подмечаешь, это я о том, что я закрываю глаза и иду дальше. Это значит ты внимательно к нам всем относишься, я конечно в этом не сомневалась. Спасибо тебе, ты прям как психолог. Я не давно этому научилась, а мой муж останавливается и "гундит", все плохо и тд, я ему уже говорю, рядом со мной не надо негатив разводить, главное что мы сыты, здоровы, вместе и у нас есть жилье. Конечно он мне потом говорит спасибо за поддержку и все  такое. Мы ведь только 1.5 года назад из другого государства переехали и поэтому ему тяжело, еще он один работает. Но я киснуть нам не дам. 

Ответить
Alla 1 апреля 2015, 15:17
Израиль, Холон

Спасибо Оксаночка, я стараюсь.

А от куда вы переехали , с Украины?

Ответить
Россия, Белгород
Мы из Казахстана. Там мои родные остались, а сюда мы к родителям мужа переехали, но жилье слава Богу у нас свое.
Ответить
Россия, Красноярск
мой анализ)))
в общем, январь прошел под темой планирование ради планирования. Было прочитано несколько книг, единственный огромный плюс января — я закончила теоретическую часть учебы))) и сдала все тесты. Я как бешеная белка, допущенная до колеса, начала планировать, что-то достигать, применять разные методы в планировании и достижении целей. А потом пришел февраль.
и я спала, лежала, и мне было очень плохо. Видимо Мироздание решило меня пожалеть в этой гонке за планированием и дало возможность мне слегка притормозить. Я читала 50 ОС, приходила в себя после гормонального сбоя и приходила к мысли, что что-то я делаю не так...
В марте я пришла окончательно к мысли, что что-то не то... А что — понять до конца не поняла. Поставить цель и начать ее достигать — я могу, но я столкнулась с тем, что я не знаю где истинная цель. где то, что я хочу всеми фибрами души. Желания диаметрально противоположные — к примеру иметь фитнес-фигуру и пресс кубиками и забеременеть, или заниматься своими проектами и зарабатывать деньги. Единственное, в чем я 100% уверена — это цель закончить NYIP в первой половине этого года.
Все эти три месяца в доме поддерживалась чистота, порядок, готовилась еда, читались книги, были попытки разобраться кто я и куда иду. Сейчас я все еще прохожу путь художника и параллельно изучаю "мечтать не вредно". иногда все сходится к одному, иногда мысли убегают в разброс. словно я пытаюсь прожить чужую жизнь, пока моя проходит мимо. А что если именно эта жизнь и есть моя?.. Пофилософстовать потянуло))
на пути художника я поняла, что кроме фотографии меня дико тянет в писательство. Мне нравится снимать портреты, но чтобы заработать на дом, а это одна из моих реальных целей-желаний — одними портретами не обойтись))) 
За три месяца я провела 2 благотворительные съемки. Для меня это важный шаг. 
в апреле мне предстоит разобраться со своим путем, и поставить реальные цели, и то что я хочу делать. Наверно, одно из дел — это жить, а не просто проживать жизнь день за днем. А для этого надо постараться)) 
В голове несколько проектов, которые надо оформить в мысли на бумаге и если они того стоят — воплотить в жизнь. 

Ответить
Alla 31 марта 2015, 18:54
Израиль, Холон

Для этого и был создан этот марафон чтобы начать жить а не просто проживать жизнь день за днем. Главное не перусердствовать с самокопанием, а то это тоже может просто затянуть .

Ответить
Россия, Красноярск

я бы не сказала, что это самокопание :) это больше поиск себя)) 
когда-то надо себя найти)))

Ответить
Alla 31 марта 2015, 22:52
Израиль, Холон
Это да, главное не затягивать с поиском. Хотя я думаю мы ищем себя всегда, нет одного Я, в каждый период жизни Я меняется. Ну это моя точка зрения.
Ответить
Россия, Черноголовка

Мой анализ за 3 месяца

Привычка

Не ломаю грызу ногти

Чтение 1 книги на ночь ребенку

закрытые шкафы 

Из трех привычек закреплена только 1. Очень плохой результат

Дом - Поддержание чистоты в доме.

оформление кулинарной книги  Не сделано,  просто не лежит пока душа

 Заключение договора с мосэнергосбытом на подключение электроэнергии СДЕЛАНО

 Из 3/2 Средненько

Семья

Заниматься 1 час с дочерью ( развитие речи)

Сходить с семьей в аквапарк

Учится контролировать свои эмоции Пока ни как,  срываюсь на сыне из-за того что он ленится….

Из 3/2 Нормально!

Карьера-

Присоединилась к проекту Твой доход в сети

выйти на доход в 3%   Я 6%!!!!

уговорить начальство на повышение квалификации, либо поискать бесплатные курсы Нашла, еду

Доделать все дела на работе  Долгов пока нет!!! Стараюсь все делать вовремя,  сначала основная работа,  потом подработка!!!

4/4  СУПЕР результат

Увлечения Саморазвитие-

чтение 1 книги в месяц ( 1 глава в день) Не остается времени,  хоть в туалете читай

Слушать аудиофайлы по самореализации.  Каждый день ( почти ) посещаю вебинары,  учусь у лучших!!

пройти 1-2 этап обучения в проекте  Тут 50/50, на  2 этапе пока

нужно наметить список книг мин 12 шт.

из 4/3 Нормально

Финансы-

Ведение финансового бюджета – эх что-то я забросила в последнюю неделю это делать 50/50

 работа над финансовой подушкой безопасности.

Научиться укладываться в отведенный лимит.  НЕУКЛАДЫВАЮСЬ!!!!

Отложить денег на строительство.

4/2 Для меня  плохой результат!!!!!!!!

Здоровье (красота, фигура)

Качать пресс с утра по 10 раз  НЕТ

Ежедневный уход за собой.

Записаться к гинекологу!!!

Заняться зубами Сына!!

2 раза в неделю уход за ногтями, ( среда вс) ванночка, пилинг, крем, укрепляющий лак

5/1 Вроде неплохо, но фигурку подтянуть не помешало бы, жду лета и начала сезонных работ на огороде

Социальное общение- 

Встречаюсь с девочками,  очень много общаюсь по работе

Таймер - 1 час Теперь по работе я там провожу все свое свободное время

только по работе


ВЫВОД  Я многое сделала, но все равно есть к чему стремиться!!!

Ответить
Беларусь, Барановичи
Привет! ты к себе так самокритична, а отметь выполненное зелёным, 50/50 синим, а что нет красным и увидишь что ты молодчинка)
а пресс замени на приседания (где-то читала что нужно делать не пресс, а статику)
подскажи что за проект — доход в сети?
Ведь здорово что есть к чему стремится))))))
Ответить
Россия, Черноголовка

Спасибо, за поддержку, если я буду к себе чуть помягче относится, то я просто расслаблюсь  и поплыву по течению, а я так не могу...По поводу физнагрузок.... то я в этом вопросе очень ленивая.... мне даже приседания лень делать...но ищу в себе скрытые резервы. Про работу в интернете я написала пост в дневнике

Ответить
Беларусь, Барановичи
значит будь строга, но итог подводи взвешенно.
лень приходится бороть)))
ааа, когда-то занималась, а сейчас покупаю всё разных производителей))))
Ответить
Alla 31 марта 2015, 16:53
Израиль, Холон
Юличка стремится всегда есть к чему, учись себя похвалить за уже проделанное. Ты молодец.
Ответить
Россия, Москва
Из 29 целей (в процессе прибавилось 6, некоторые уточняющим моментом в пункт списка) удалось заняться:

Начать решать жилищный вопрос (рассмотреть все варианты) +занималась,  жаль, что выхода пока не нашла

Сегодняшний дом содержать в чистоте и уюте, немного занимаясь декором/оформлением + по первому пункту однозначный плюс (с периодическими отдыхалками-ленью но.. не запускаю)), с декором – сложнее, все очень потихоньку)

Еженедельная подготовка меню для мужа и ребенка – не прижилось пока, но за питанием обоих слежу

Помочь маме расхламить дом + утверждает, что в процессе – сама не была давно, не могу проверить))

 

Пожениться (рассмотреть варианты, решить когда и как) – не занималась пока

Создать семейные традиции (2-3 – найти варианты, обсудить с мужем, привить) нет

Уделять внимание мужу (как раньше) и заняться его здоровьем, благодарить его +/- внимание уделяю, но мало, здоровье – мало, благодарю – не всегда, затерялась привычка((

Забота о ребенке (следить за здоровьем (прививки, осмотры), сад (решить какой), развитие ребенка (развивающие занятия дома и вне), воспитание (постоянно изучать книги и опыт других родителей, применять на практике) + почти по всем пунктам плюс, кроме чтения книг по воспитанию – пока ноль.

Помощь родственникам + дальним одним высылала посылку(горжусь собой)) )

 

Поправить положение (выйти на подработку плюс в Интернете, отдать долги, постоянно откладывать по ДД) - нет

 

Следить за своим женским здоровьем)) упражнение + (да, все сделано!)

Зубы (проверить/лечить если надо, ортодонт (найти средства, решить куда, когда)) нет, даже не приступала

Волосы (возобновить регулярные визиты к парикмахеру (1р в 1,5 месяца), маски) нет

Фигура (подкачать попу, заняться грудью (укреплением), убрать живот) +/- только начала заниматься попой

Пройти курсы ландшафтного дизайнера нет

Решить, куда и как двигаться по основной профессии (курсы, получить образование или подумать, как улучшить положение) нет

Летом съездить к родственникам нет

Отдохнуть заграницей (решить где, когда и т.д.) нет

Восстановить/пополнить коллекцию цветов нет

Фотографии (упорядочить в живом и электронном виде, создать альбомы за последние хотя бы 10 лет, в идеале до времени распечатанных образцов) +/- немного расхламилась, но еще надо заниматься!

Восстановить языки (немецкий, английский) нет

Художественное чтение и просто книги нет

Осуществить по списку «100 желаний» +начала (есть уже три!)

Творческое восстановление себя + марафон путь художника, вышивка

Сдерживаться при эмоциональных перепадах (крик, раздражительность, словечки), разговаривать с ребенком и при ребенке спокойно в любом настроении +/- работаю, но плохо двигаюсь к цели

Привить мужу корректное общение с ребенком или при других детях -воз и ныне там как не стараюсь

Частично вернуть старый образ жизни - нет


Половиной целей уже занималась, правда успеха нет по 5 из ним (и одно пока не прижилось, может и не надо — подумаю), а еще почти по половине целей должна быть дальше работа — выполнены частично. Вычеркнуть полностью смогла только один пункт — свое женское здоровье (все, что надо было сделать — сделала, отдельный пункт ежедневный — практически вошел в привычку). И конечно надо уделить внимание и другим — второй половине целей  big_smiles_280.gifsuper_smilies010.gif

Ответить
Alla 31 марта 2015, 09:50
Израиль, Холон
Марина ты на правильном пути, ты только вот две недели как начала набирать оборот, поэтому скоро будут более яркие результаты big_smiles_156.gif
Ответить
Россия, Москва
спасибо за веру в меня)) буду стараться))
Ответить
Алеся 31 марта 2015, 01:04
Россия, Дмитров

Для меня анализ тоже несколько печален.

Во-первых сделано очень мало. Не удается втянуться и сделать это именно системой. Все наплывами, то густо, то пусто. Кто виноват и что делать? Ну по всей видимости я и моя лень. А как это изменить не ясно.

предыдущая неделя была отличной — план составила вовремя, все выполнила, настроение супер. В итоге расслабилась и эту неделю про....пропустила. Так же в целом за три месяца. То все хорошо — то ничего.

Мой брат (который к слову за последние два года взялся за себя и добился огромных успехов), говорит, что нужно правильные цели выбирать. И правильную мотивацию. И раз все мое планирование не работает — значит не те цели или слабая мотивация. Не знаю есть ли смысл в его словах.... Но что-то явно не так.

Читаю других девочек и вижу прям результат — цели выполняются, настроение повышается и хочется делать еще больше. У меня почему-то так не происходит. Даже если галочки везде стоят — нет чувства удовлетворения. Ощущение типо "ну и  че радоваться, это был необходимый минимум, который бы и без плана сделать пришлось". За все это время я искренне радовалась, несколько раз: когда сшила куклам одеяльце, постельку, а потом на приподнятом настроении еще и мужу шорты починила и подшила шторы и сейчас после бьюти-недели я смотрю на себя  зеркало, улыбаюсь и жду свою посылочку с косметикой. Сейчас шить не получается, шью я пока Ксюша спит, а так как мы каждый день ходим гулять (опять же по плану), то чаще всего она успевает заснуть на прогулке (хоть на пол часа) и дома потом не спит. Замкнутый круг...

Есть еще замкнутый круг — уборка. Вечный бардак вводит меня в состояние депрессии и пессимизма. Я беру себя в руки, убираюсь, трачу на это часа 4. Порядок длится до утра плюс 2-3 часа после подъема детей. Ааааааааааааааа!!! Я пытаюсь снова вернуться в fly  систему, но пока получается плохо — раковина не выдерживает даже одного дня, ну или мне надо ходить и весь день ее тереть и всех тыкать, чтоб они ее вытирали, но утром меня все равно будет ждать кружка и куча брызг и разводов на раковине, оставленных за ночь.

В общем много букв... и в основном негативных. Есть стойкое ощущение, что я что-то делаю не так, но что не понимаю. Можно сказать "хватит ныть и жалеть себя — давай за дело" — это конечно можно, но обычно моего запала хватает на неделю — две. А я все же хочу долгоиграющий результат и удовольствие от процесса.

пы.сы. хотя критика критикой, а  все свои цели на март я выполнила (правда их не очень много было)

Ответить
Alla 31 марта 2015, 09:59
Израиль, Холон
Леся, возможно брат , ты сама говоришь что даже когда ты достигаешь цели и ставишь галочку то тебе все равно, значит это действительно не так тебе надо. Быт у всех одинаковый, вопрос как ты к этому относишься. Чтобы не тошнило от уборки ее надо разбивать и не по 4 часа делать, тут любой будет ее ненавидеть. Поменяй что-то , делай каждый день что-то новое, если хочешь жить по другому, начинай делать каждый день что-то новое, по другому никак, никто кроме тебе не изменит твою жизнь.
Выше нос!!!
Ответить
Шаронова Леночка 30 марта 2015, 23:45
Россия, Петродворец
Анализ трёх месяцев прошёл печально и заставил пересмотреть весь план на год. Я поняла ,что первоначально несерьёзно отнеслась к плану. Забыла про мелкие дела. А поставила только глобальные планы. Из хорошего: мы регулярно стали устраивать вечер мамы с дочкой и читаю ей каждый день. А остальное как то всё не так. Но я обещаю исправится себе. Я пересмотрю свой план до мелочей.
Ответить
Alla 31 марта 2015, 10:01
Израиль, Холон
Две привычки это уже хорошо. Хорошо что вынесла для себя какой то итог и поняла как надо двигаться дальше. молодец!!!
Ответить