Alla
9 лет
Планирование недели 06.04-12.04 "Дорога к цели"
Марафон планирования "Дорога к цели"Да да да , не успели мы моргнуть глазками, а уже пришла новая неделя
Вот так и вся жизнь пробегает, так что наслаждайтесь каждым днем, не тратьте времени на саможаление, лень и все прочие ненужности
Ежедневные дела
Ранний подъем в 05:30
Йога для лица
Уборка по графику
Чтение
Стакан воды натощак
Планирование дня
Дневник Благодарности и Книга счастья- опубликовать пост
Запись трат
Таблица успеха
Лунный календарь
Витамины
Уход за собой по плану
Физ. нагрузки
Медитация
Чистая раковина
Одежда на следующий день
Занятие с дочерью
Чистка песка кошачьего
Йога для лица
Уборка по графику
Чтение
Стакан воды натощак
Планирование дня
Дневник Благодарности и Книга счастья- опубликовать пост
Запись трат
Таблица успеха
Лунный календарь
Витамины
Уход за собой по плану
Физ. нагрузки
Медитация
Чистая раковина
Одежда на следующий день
Занятие с дочерью
Чистка песка кошачьего
Расчесать кота
Дневник питания Адель
Дневник питания Адель
Проект
Универсариум
Растяжка для шпагата поперечного
Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):
Переписываю минимум 1 статью на иврите
Читаю на иврите 10 страниц
Меню на неделю
Заказываю покупку продуктов
Подготавливаю план занятий на неделю для дочери
Семейный отдых- ох на этой недели праздник и муж выходной всю неделю, в понедельник едим на шашлыки к друзьям, в остальные дни надо проверить что будем делать, так как я работаю
На работе- База данных
Переписываю минимум 1 статью на иврите
Читаю на иврите 10 страниц
Меню на неделю
Заказываю покупку продуктов
Подготавливаю план занятий на неделю для дочери
Семейный отдых- ох на этой недели праздник и муж выходной всю неделю, в понедельник едим на шашлыки к друзьям, в остальные дни надо проверить что будем делать, так как я работаю
На работе- База данных
вышивание (минимум 1 нитка)
Проверка отчетов
Еще я увидела у одной из наших участниц { ℬukล } интересный проект, каждую неделю она делает из фотографий , сделанных на неделе, страничку для семейного альбома (скрабукинг) с описанием ярких событий недели. Меня очень заинтересовало такое создание памятных моментов семьи. Поэтому я тоже попробую делать такие странички . На этой недели буду и фоткать и изучать как создавать это.
Другие дела:
С прошлой недели - курс улучшения памяти перебежал
Работа над флагами
Выздороветь окончательно
Отсканировать фотографии для невестки
Генеральная уборка в доме( пока муж дома, надо воспользоваться моментом)
И как я собираюсь это все сделать я даже не представляю, но глаза боятся, а руки делают
Всем хорошей недели
Ирина
затянула с планом, до интернета урывками добираюсь, да и только чтоб на сообщения ответить. неделька ударная у меня, с утра даже присесть некогда.план:1 фигура мечта-тут у меня марафон2 занятия с сыном3 марафон IQ уборка. тяжело, т.к. делаю и дома и у родителей4. сшить ребятенку джинсы5. уход за собой по плану6. сходить на праздник в честь открытия нашего жилого комплекса, познакомиться с будущими соседямиособо не напланировала, но я реально с утра до вечера с тряпкой в зубах. с утра дома, после обеда у родителей. у всех традиция перед пасхой генералить, даже у моей свекрови, хотя она мусульманка.
07.04.2015
Ответить
Ксения
Привет. Совсем не хочется ничего планировать и делать. Какая то весенняя депрессия что ли. Но Пасха на носу, да и марафоны не дают расслабиться, так что приходится дела делать. Вот мой планчик:Ложусь не позднее 00:30Делаю зарядку каждое утро + растяжкаВеду бюджет (навести в нем порядок)Читаю каждый деньПишу УС каждое утроУбираюсь по зонамПрохожу ПХПрохожу марафон гибкостиПрохожу марафон чистотыПью водуЗанимаюсь йогой 2 разаБеру перекусы на работуНошу юбкиСоблюдаю бьюти графикУкрасила шторуВышила занавескуСшила занавескуСделала пасхальную салфеткуПодготовилась к ПасхеСъездили всей семьей в монастырь на ПасхуСделала странички для книги сказокЗакончила вязать коробочкуДочитала ОбломоваПосадила цветы и помидорыНо как быть, если вообще ничего делать не хочу?
07.04.2015
Ответить
Alla
И до тебя дошел этот период "Не хочу" . Есть два варианта либо возьми и отдохни недельку, либо заново смотивируй себя, найди что тебя мотивирует. Ты главное пойми почему не хочется, или что хочется делать сейчас на самом деле.
07.04.2015
Ответить
Ксения
На самом деле сейчас хочется остаться одной, лечь и ничего не делать. Этакая обломовщина. В том то и дело что ничего не мотивирует... И отдохнуть не получится. Ближайшие выходные (завтра и послезавтра) буду усиленно домывать квартиру перед праздником. Потом 2 тяжелых рабочих дня и Пасха. А у меня уже нет ни на что сил...
07.04.2015
Ответить
Alla
Давай тогда устрой себе неделю отдыха после праздника. Вот вообще ничего не делай. Я тебе даю неделю ничего неделанья, мне кажется такая как ты на стену после такой недели полезет.
08.04.2015
Ответить
Ксения
Я же все равно не смогу совсем ничего не делать. Очень много начато проектов.
08.04.2015
Ответить
Ксения Лекс
Ежедневные делаПодъем в 8.30, сон 23.-00Уборка по графикуЧтение 50 страницСеминары — конспектыОчищение виртуального пространстваРазхламление домаПланирование дня вечеромДневник БлагодарностиКнига счастьяТаблица успехаЛунный календарьВитаминыУход за собой по плануПравильное питаниеФиз. нагрузкиОтдыхБюджетЗанятие с сыномСообществоПроектБлог о сыне Записывать идеи занятийНовые привычки:- исключить негатив, - записываю все дела, которые выполняю в течении дня для анализа!!!- отключать интернет- каждый ден пишу про сына +делаю фото дня- физические нагрузки вместе с сыном!!!!Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):День планирования — четвергФотокнига!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!2 штуки!срочно!ПродажаМеню на неделюЗаказ продуктовПлан занятий с сыномСемейный отдых- в субботу и воскресеньеПодготовиться к ПасхеПасхальные игры с сыномСдать книги в БиблиотекуОтсканировать книгиМаме отдать документыФото мастер- класса сделать!
06.04.2015
Ответить
Шаронова Леночка
План на неделю
1. Работа над привлечением клиентов
2. Никино день рождение+ совместить с пасхой.
3. Переобуть колёса
06.04.2015
Ответить
Шаронова Леночка
Самая хорошая реклама это "сарафанное радио", а лучшее превлечение клиентов это приятные акции))
Спасибочки))
09.04.2015
Ответить
Хорошая моя.
Посещаю курсы по расписанию(на это будут уходить почти все будни, надо как то подстраиваться), деляю ингаляции и массаж Климу, очередная глажка белья, делаю маску для волос с репейным маслом и перцем, убрать на веранде, переставить банки, шью юбки Лене(до субботы последний срок).
Кстати, все мои 30 лет жизни прошли в точности по последнему высказыванию-я годами хожу одной дорогой....
06.04.2015
Ответить
Alla
А что за курсы?Так меняй маршрут, если хочешь чтобы в жизни что-то поменялось надо делать что-то новенькое, по другому. Работай над этим
07.04.2015
Ответить
Хорошая моя.
Курсы кроя и шитья) Я их два года ждала! Уже собиралась ехать куда-нибудь в город, но двоих детей тоже не легко пристроить на два месяца( А тут, наконец, набрали...3 человека))) в соседнем посёлке. Теперь учусь на швею)
А маршруты менять мне очень сложно( хотя я уже давно поняла что такое 'постоянство' ничего хорошего не дает. Но я пытаюсь.
08.04.2015
Ответить
Alla
Класс, ну хоть из дома будешь выходить проветриваться одна, уже человеком себя почувствуешь
08.04.2015
Ответить
Хорошая моя.
Вот здесь пока проблема( Правда я всего два дня ездила. В общем из дома ухожу в 10 утра и возвращаюсь в 6 вечера. Само занятие около 3 часов. Час на дорогу в электричке. Все остальное время нужно где то находиться в другом посёлке( Не особо удобно. Пока незнаю как эту проблему решить. Как распорядиться этим лишним временем.
08.04.2015
Ответить
Karo87
Много не планирую. Апатия, ничего не хочу успевать.1.Цепочка2.Одежда3.Постель, полотенца4.Окна, балкон.5.Сам.засыпание.6.Холодильник (разморозить, вымыть)
06.04.2015
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Привет, привет. На эту неделю ставлю не много целей. Ежедневные дела:- IQ уборка- система питания "5 ложек" - планка ежедневно (60 сек)- спокойно разговариваю с близкимиНедельные дела (хотя бы раз в неделю):- говорю мужу ласковые слова, часто обнимаю и целую- projectlife 2015 (фотокнига — проект 365)- собеседование- участие в челлендже от Лиз (если она выложит темплейт)-кардио хотя бы раз- гель-лак
06.04.2015
Ответить
Танечка
План на неделю 06.04-12.04Ежедневные:подъем в 7 пробежка утренняя1 ст. воды натощак 1 ст. л. семена льна запивая 1 ст теплой воды через 30м здоровый завтрак-овсянка Выпивать 1,6 л воды Уход за лицом Благословение дома Дела по БНП растяжка в обеденный сон дочки, цель-сесть на шпагат Вечернее чтение "Я люблю себя!" МК по плану перед сном Ложиться спать вовремя!!! ДО 23-30 в идеале в 22-00 На неделе: зашить все что подлежит шитью!!! ПНв гости к подруге ПНкукольный театр с дочкой ВТсходить в ЖК СРкупить масло для волос ЧТпол-ка анализы дочки ПТ покрасить куртку (это сделает муж) ПТПолДенс ВТ ПТПрисед с утяжелителем 30*3 ПН СР ПТзаморозить в выходной п/ф пельмени СБПокрасить яйца. сделать творожную паску СБОтпраздновать ПАСХУ ВСПривычки, которые необходимо привить!!!Я ВСЕГДА говорю тихим и спокойным голосом!!! Всегда и при любых обстоятельствах остаюсь спокойной!!! Создание семейных традиций: 1. совместный ужин всей семьей2. ввожу новую традицию - в выходной день я буду готовить что то новенькое
06.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.