Планирование недели 06.04-12.04 "Дорога к цели"

Всем привет! Аллочка, скорейшего выздоровления!План на эту неделю (в этот раз я без опозданий).ЕЖЕДНЕВНЫЕ:8-00 подъемРитуалы красоты (утром и вечером)Стакан водыПрогулки (если нет дождя)Водные процедуры детямПока Ксюша спит — свидание с Джиллиан)))))взлет flyЗаписи тратДЕЛА НА НЕДЕЛЮ:Потолки (в пн приедет замерщик, определиться в какой день делать)Договориться с мамой приехать к ним с детьми на эти дни Дошить новый чехол на детскую коляску Подыскать модель платья и выкройку для детского платья Найти телефон адрес автошколы и узнать про платные урокиЗаказ на iherbВроде бы все.

Привет. Совсем не хочется ничего планировать и делать. Какая то весенняя депрессия что ли. Но Пасха на носу, да и марафоны не дают расслабиться, так что приходится дела делать. Вот мой планчик:Ложусь не позднее 00:30Делаю зарядку каждое утро + растяжкаВеду бюджет (навести в нем порядок)Читаю каждый деньПишу УС каждое утроУбираюсь по зонамПрохожу ПХПрохожу марафон гибкостиПрохожу марафон чистотыПью водуЗанимаюсь йогой 2 разаБеру перекусы на работуНошу юбкиСоблюдаю бьюти графикУкрасила шторуВышила занавескуСшила занавескуСделала пасхальную салфеткуПодготовилась к ПасхеСъездили всей семьей в монастырь на ПасхуСделала странички для книги сказокЗакончила вязать коробочкуДочитала ОбломоваПосадила цветы и помидорыНо как быть, если вообще ничего делать не хочу?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ:- 3 стакана воды (+1 к прошлой недели)- занятие спортом от 15 минут- занятие с Нютой и Димой спортом- проращивать семена- настаивать кремниевую воду- обнимать деток более 2 раз, утро, на ночь, встреча и прощание не в счет (+1 к прошлой неделе)- флай марафон- марафон Баланса- зарядка для лица 1 упр- хоть 5 минут по своему проекту- спать до 00- дневник хвалилок и благодарностейНА НЕДЕЛЕ:- Сводить Диму к кардиологу, и если выйдет то и к психологу (долг с прошлой недели)- выбрать Церковь для крещения (долг с прошлой недели)- оформить перевод в садик (долг с прошлой недели)- подровнять волосы себе и деткам- проверить летнюю обувь и одежду себе и деткам- покататься с Нютой на фуникулере и на прогулочном трамвайчике- пройти собеседование для крещения, если определимся с Храмом- найти комплекс занятий пилатесом, для занятий на даче- провести ревизию нижнего белья, и определится чего красивого докупить ))- досоставлять список вещей на дачу- собирать вещи на дачу- сдать отчеты за 1 квартал- забрать у врачей справки для декларации НДФЛ- подготовить отчет по НДФЛ- найти Диме комплекс упражнений- придумать название, слоган и логотип для своего проекта, начинаю собирать материал- составляю список того, что хочу научится готовить- поискать кампанию на дачу- выложить на авито пальто и комбез

Ежедневные делаПодъем в 8.30, сон 23.-00Уборка по графикуЧтение 50 страницСеминары — конспектыОчищение виртуального пространстваРазхламление домаПланирование дня вечеромДневник БлагодарностиКнига счастьяТаблица успехаЛунный календарьВитаминыУход за собой по плануПравильное питаниеФиз. нагрузкиОтдыхБюджетЗанятие с сыномСообществоПроектБлог о сыне Записывать идеи занятийНовые привычки:- исключить негатив, - записываю все дела, которые выполняю в течении дня для анализа!!!- отключать интернет- каждый ден пишу про сына +делаю фото дня- физические нагрузки вместе с сыном!!!!Недельные дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю):День планирования — четвергФотокнига!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!2 штуки!срочно!ПродажаМеню на неделюЗаказ продуктовПлан занятий с сыномСемейный отдых- в субботу и воскресеньеПодготовиться к ПасхеПасхальные игры с сыномСдать книги в БиблиотекуОтсканировать книгиМаме отдать документыФото мастер- класса сделать!

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА!!!всё корректирую свой ежедневный план))) думаю на бумаге спокойно общаюсь пью воду, на тощак обязательно стакан пью воду — в течение дня 1,5 литра подъём в 6,45 когда в сад пью витамины даю детям витамины соблюдаю бьюти- план красоты фитнес — планка, махи, приседания и т.д. видео-тренировки общение на кухне без тв и компа развивашки занятия с iqшаартикулярная гимнастика, делаем у зеркала так веселееразнообразное питание ввожучитаю книги самаслушаю аудиокнигичитаю детямтанцую с доченькамиведу "Бухгалтерию семьи!"пишу "Нашу книгу счастья!"поём песни и рисуемиграю с детьмизаменяю сладости на сухофрукты и фрукты, овощивиртуальная уборка разбор почты и систематизациясистема flyLady и 7 шагов к порядкусоставление кулинарной базыфотоархив ежедневно 15 минпрогулки с детьмизаплетение новых хвостиков и косичекхронометраж дел учусь дружить со временемНЕДЕЛЬНЫЕ дела (то что надо сделать хотя бы раз в неделю)чтение книгиуниверсариум модульновое блюдоИзучаю правильное питание и применяюЗапоминаю и применяю новые упражнения и тренировкиСДЕЛАТЬ на этой неделесходить к стамотологусдать анализы и потом к гинекологухочу к косметологу

Привет еще раз))планов на эту неделю меньше не стало (не знаю как буду успевать , но .. буду стараться   )ежедневные:марафоны (мой, ПХ вкл УС)привычки:спокойная,ложусь,веч туалет до купания ребкнига счастьямуж — питание-общениеребенок-гуляем-занимаемся(в тч ТН пасха,формы),зубы,музыку слушаемупражнения (разные)15-минутная уборка в зонеДД+отдыхна неделе:напечать фото Сашки для бабушек/прабабспа-деньпитание Сашкино (ввести новое,анализ)подшить шторы (попросить маму)денежная практикапедиатр Сашкинрецепты на ббпозвонить Тане/Наташепоздравить мужа с д/р (купить подарок)фото разобрать отчет по цветамвышивкаТСстатьиКак-то так))

Посещаю курсы по расписанию(на это будут уходить почти все будни, надо как то подстраиваться), деляю ингаляции и массаж Климу, очередная глажка белья, делаю маску для волос с репейным маслом и перцем, убрать на веранде, переставить банки, шью юбки Лене(до субботы последний срок). Кстати, все мои 30 лет жизни прошли в точности по последнему высказыванию-я годами хожу одной дорогой....

Алл, прости, немного задержала отчетик) ЕЖЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА :намазы, стакан воды утром натощак и литр в день, уход за собой по зонам, занятия с детьми, учет расходов,5 чеченских слов учу, опрыскиваю цветы,чистая раковина и посуда, вышивка 2 ряда, уборка по зонам, план на сл день. НЕДЕЛЬНЫЕ ДЕЛА : пост 1р в неделю(чт), составить меню на неделю, закончить список моих блюд, воскресный ужин, переписываю рецепты,минимум 3р в неделю читать скороговорку, приготовить что-то новое,2р в нед проходить тест по правописанию, сходить в ЦЗ, фигура мечты.

План на неделю 06.04-12.04Ежедневные:подъем в 7 пробежка утренняя1 ст. воды натощак 1 ст. л. семена льна запивая 1 ст теплой воды через 30м здоровый завтрак-овсянка Выпивать 1,6 л воды Уход за лицом Благословение дома Дела по БНП растяжка в обеденный сон дочки, цель-сесть на шпагат  Вечернее чтение "Я люблю себя!" МК по плану перед сном  Ложиться спать вовремя!!! ДО 23-30 в идеале в 22-00 На неделе: зашить все что подлежит шитью!!! ПНв гости к подруге ПНкукольный театр с дочкой ВТсходить в ЖК СРкупить масло для волос ЧТпол-ка анализы дочки ПТ покрасить куртку (это сделает муж) ПТПолДенс ВТ ПТПрисед с утяжелителем 30*3 ПН СР ПТзаморозить в выходной п/ф пельмени СБПокрасить яйца. сделать творожную паску СБОтпраздновать ПАСХУ ВСПривычки, которые необходимо привить!!!Я ВСЕГДА говорю тихим и спокойным голосом!!!  Всегда и при любых обстоятельствах остаюсь спокойной!!! Создание семейных традиций: 1. совместный ужин всей семьей2. ввожу новую традицию - в выходной день я буду готовить что то новенькое

Мой план на неделю:дела ежедневные:-пью воду, делаю зарядку, принимаю витамины-уход за домом, чистота на кухне-читаю, читаю, читаю-лунный календарь- книга благодарности- книга счастья -записываю траты, ДД-привычки детей-планирую завтрашний день-отбой до 23.00дела недельные (обязательные)-2 салата, в пятницу меню на неделю (с 1 новым блюдом), список и покупка продуктов-уход за собой по плану (маска д. волос, соль д. волос, скраб д. лица, маска д. лица, маникюр, педикюр)дела на неделю:спланировать, приготовить и отметить пасху,( помочь свекрови), встретиться со свекрамиотметить 21  годовщину знакомства с мужемсыну:стоматолог, педиатрскачать книгиуборка в доме "7 шагов к порядку"посмотреть один мотивирующий фильмпокрасить волосыподстричь дочкуполучение гражданства: сделать переводы документов, заявления, госпошлина, фото, нотариус- заверить документы и составить справку сыну, сдать документы.

Комментарий удален

Алочка выздоравливай скорее......Мой план на неделюПривычкаНе ломаю ногтиЧтение 1 книги на ночь ребенкуЕжедневное планирование дняЕжедневно:Подъем в 6-00Поддержание чистоты в домеДенежная дорожкаЗаниматься 1 час с дочерью ( развитие речи)Ограничить интернет у детейВедение финансового бюджетауход за собой.( зубы, душ, макияж)Витамины Мне, мужу, детямОтработать 6 страниц (240приглашений)Придерживаться распорядка дняВедение зачеткиНа неделю:ДомПродумать пространство на участкеНайти идеи для клумбыКупить семена цветов, гороха, кукурузы, лук, морковь, свеклаСделать генеральную уборку в квартиреПомыть окнаИспечь кулич и покрасить яйцаОрганизовать поход в кино!Карьера-ИНТЕРНЕТ4 регистрации1 клиентПланерка в четверг в 19-00Интернет магазин Разыгрываю конфетку Конфетка тутПродумать и записать план достижения целиПредложить каталог 1 незнакомому человекуОсновная работаОтчет по 223ФЗ (1)квартальный отчет по 44ФЗзабрать выписки из ЕГРЮЛ в налоговойУвлечения Саморазвитие-Посетить вебинар ( мин.5 раз)Доделать каталоги ароматов ( мужского и женского).Финансы-Оплатить заказ, получить заказ, отдать клиентамОплатить квартплату, репетитора, сделать запас основных продуктов (на 5000р.)Отдать долги!!Прожить неделю на 2000р.Отложить на строительство!Здоровье (красота, фигура)-2 раза в неделю уход за ногтями, ( среда вс) ванночка, пилинг, крем, укрепляющий лакСоциальное общение- интернет только по работеОрганизовать встречу с девочками. презентовать мой проект

Всем привет!Алла, спасибо за ссылку, очень вдохновилась идеями такого фотоальбома, но в своих силах не уверена, а задумка хорошая, отличная память!Мой план:1. Молитвы2. Слушать мантры3. Благодарности4. Читать лунный календарь на следующий день5. Сшить повязочки детям6. Сделать книгу для Софьи, для самостоятельного чтения7. Английский для меня8. Английский с детьми9. Чтение — проект счастье10. Занятия с детьми11. Купить набор для вышивки — дом, дети12. Сшить девочкам юбки

план ) - обработать 3-4 съемки- встретится с подругами и снять место будущей съемки (четверг)- съездить на встречу по скрапбукингу (понедельник-вторник)- поснимать с подругой, научить ее снова пользоваться зеркалкой (среда)- съездить в гости поснимать друзьям дочку их и бульдожку Жорика (пятница)- убраться в квартире- разобрать одежду- УС- 4 тренировки + вода- 1 тампон- поснимать подругу (если она сможет) (воскресенье)- чтение: Мечтать не вредно, путь художника, привычка на миллион- создать новое слайдшоу на сайте- отправить на проверку 4 раздел

Каждый день- выполнять утренние и вечерние рутинки- пить 1,5 литра воды в день- фитнес - уход за собой- массаж и гимнастика с Мишей- английский с Алешей- развивашки, алфавит и творчество с Алешей- музыка и чтение с детьми- прогулка - дневник счастья и благодарности- марафон расхламления- денежная дорожка- спокойно разговаривать с Алешей, применять воспитательные правилаНа неделю:- записаться на массаж- заполнить программу детская библиотека, попросить мужа ее дописать- съездить в библиотеку- учить весенние стихи- распечатать фотки детей (и на подарки тоже)- посмотреть первородных-2, прочитать 6 дозор- придумать как сделать сенсорную дорожку- отдать "долги"- уроки фотошопа 1-3- помыть жалюзи, расхламить антресоли и шкафы

Понедельник. 1. Тренировка. 2. наполнение групп в контакте на неделю вперед. Вторник. 1. Английский, занимаюсь на сайте. 2. Легкая уборка дома. 3. тренировка 4. Составить список вещей для поездки и что надо купитьСреда 1. Тренировка. 2. Английский — занимаюсь на сайте. 3. Начать собирать вещиЧетверг 1. Уборка дома. 2.английский-позаниматься на сайте. 3. Наполнение групп еще на неделю. 4.Проверяю вещи по списку, собираю сумку. 5. Определиться на чем добираться до аэропорта, если такси то заказатьПятница 1. Летим в МосквуСуббота 1. др сестренки и отдыхВоскресенье 1. Отдых. 2.Прогулка))). Ежедневные дела: Гуляние с Вовой, готовка еды, игры. Хорошо выглядеть. Делать зарядку по утрам. Завтракать. Пить воду. вставать в 8.30.Ведем семейный бюджет, записываем траты. Стараюсь меньше времени проводить в соцсетях.

План на неделю 1. Работа над привлечением клиентов 2. Никино день рождение+ совместить с пасхой. 3. Переобуть колёса

затянула с планом, до интернета урывками добираюсь, да и только чтоб на сообщения ответить. неделька ударная у меня, с утра даже присесть некогда.план:1 фигура мечта-тут у меня марафон2 занятия с сыном3 марафон IQ уборка. тяжело, т.к. делаю и дома и у родителей4. сшить ребятенку джинсы5. уход за собой по плану6. сходить на праздник в честь открытия нашего жилого комплекса, познакомиться с будущими соседямиособо не напланировала, но я реально с утра до вечера с тряпкой в зубах. с утра дома, после обеда у родителей.  у всех традиция перед пасхой генералить, даже у моей свекрови, хотя она мусульманка. 

Много не планирую. Апатия, ничего не хочу успевать.1.Цепочка2.Одежда3.Постель, полотенца4.Окна, балкон.5.Сам.засыпание.6.Холодильник (разморозить, вымыть)

Привет, привет. На эту неделю ставлю не много целей. Ежедневные дела:- IQ уборка- система питания "5 ложек" - планка ежедневно (60 сек)- спокойно разговариваю с близкимиНедельные дела (хотя бы раз в неделю):- говорю мужу ласковые слова, часто обнимаю и целую- projectlife 2015 (фотокнига — проект 365)- собеседование- участие в челлендже от  Лиз (если она выложит темплейт)-кардио хотя бы раз- гель-лак

план

мой план

Мой план