Отрывок из моего же комментария к посту Лизы о питании

Решила здесь у себя в дневнике накатать этот комментарий, так как получился пост на мою больную тему. Хочу уже давно почитать вот эту книгу, советую очень!!!! Она у меня есть, но руки не дойдут. Я видела само интервью с американским врачом Давидом Серван-Шрайбером.

Книга "Антирак" Предупредить и бороться, благодаря нашим естественным средствам защиты .

Она есть также на русском на просторах инета.

Он написал эту книгу о себе и своей борьбе с раком. Он изменил свою жизнь и питание и ещё смог продлить себе жизнь почти на 20 лет. Очень популярная книга в Америке.

Сам пост Лизы вот здесь, можете почитать, я лично полностью согласна

http://www.babyblog.ru/user/moment/92777

От себя. Что именно Я знаю: Так это, то что только в 4 европейских странах продаётся натуральный кофе Арабика. Поэтому я не пью кофе, так как натуральный практически не сыщешь, а хочется пить хороший.

Что если люди хотят поднять давление одним из напитков (чай или кофе), то надо пить только чай, так как кофе ещё и добавляет учащение работу сердца, т.е. даёт нагрузку. Хотя чаи тоже крашенные и ароматизированые.

У каждого человека есть раковые клетки и количество этих клеток может уменьшаться благодаря ежедневному употреблению брюссельской капусты. Это конечно не говорит о том, что они исчезнут, но для профилактики очень полезно. Доказано, лично видела лабораторные исследования в одной английской передаче о здоровье. Поэтому стараюсь часто есть брюссельскую капусту.

В другой англо-американской передаче был проведён тест 2-мя молодыми врачами (англ. и амер.) о вреде сладкой и жирной пищи. Доказано ими же, что сам сахар или сама жирная пища не страшны для организма, а вот их сочетание н-р крем из сливок и сахара, и есть самое страшное. Так как в природе не существует такого сочетание, т.е. это не натуральный продукт, а продукт созданные человеком. И именно этот продукт действует на наш мозг как наркотик))) т.е хочется ещё помпушку жирную и сладкую))) Люблю тоже сладкое.

Ещё одно, чего я придерживаюсь. Обожаю черный шоколад (86 или 70%) и он же антиоксидант. Но черный шоколад, а он же какао, а также кофе и чай содержат большое количество кофеина. Что я считаю, вредно давать рано детям. Может вредить не только сну, но и здоровью в целом.

Никакие печеньки, торты и т.п. всё это на маргарине. Так как маргарин не природного происхождения именно он оседает в на стенках наших сосудов и засоряет их, также смотрела передачу о здоровье. Категорически против давать детям. Поэтому если хочу, то пеку сама или покупаю очень редко.

Мы - все мамы, думаем, что в твороге больше кальция, а на самом деле диетологи говорят, что в молоке и сыре.

Если вспомню ещё то напишу, так как озабочена этой темой не меньше многих других)))

Как вы стараетесь отгородить своего ребёнка от неправильного продукта, который вы сами хотите съесть или он видит это у других детей? Ведь известно, что детям свойственно подражать. Меня эта тема волнует, так как вижу многие дети у нас пьют колу и т.п.