Девочки, доброе утро!
Вес 78,0 (-500) . я в счастье!
З-каша 4 злака на воде, фруктовое пюре, ломтик сыра, кофе с молоком без сахара
П-кефир 0%
О- 7 роллов и закуска из креветок и салата (семья захотела гастрономического разврата:)))
У-салат (огурцы, помидоры, редис, сметана), тыквеный сок
Вода 2 л
Пройдено 9380 (около 6.5км)