Дневник питания. 12.08.2014

Девочки, привет!
Вес 75,0 (без изменений), но стрелка уверенно движется в сторону 74:)
З-хлебец с творожным сыром, кофе с молоком без сахара
П-йогурт натуральный, горсть ежевики
О-куриная грудка отварная
П-кефир 1%, батончик мюсли
У-4 драника (косяк!!!), кефир 1%
Вода 1.5л