Закаливание

Решили с Анютой начать процедуры закаливания. Может кто-нибудь хочет с нами?🙂 Весь прошлый учебный год прошёл в соплях - неделя в саду и месяц дома. Под конец года ещё и аллергия на большинство лекарств появилась, теперь никаких феронов, на изофру тоже сыпет, на все лекарства что на травах. Так что я уже и не знаю чам лечить, боюсь что заболеет. А вчера в саду увидела рекомендации по методике закаливания, и решила а почему бы и не попробовать, Аня уже третью неделю не болеет, так может к сентябрю как раз и окрепнет. Пока только обливаю ножки, она визжит от удовольствия и шлепает по холодной воде, пока она стекает.

Прилагаю инструкцию по методике, может кто-нибудь захочет параллельно с нами закалиться, потом зимой посмотрим на результат, как детки болеть будут🙂