В последние дни поднимаемся в 7 утра, и Тимон еле-еле дотягивает до 13:00 и засыпает за считанные минуты.
Все-таки ранние подъемы и ранние укладывания - это как-то естественно для нас, мне тоже нравится вставать около 7 летом. Раньше 6 я бы наверное не смогла, у некоторых моих знакомых летом детки встают в 4:30-5:00...
Ну вот, теперь по выходным Тимошу на дневной сон укладывает муж. Ура!
Не думаю, что можно праздновать победу, но зафиксирую: уже третью ночь Тимоха среди ночи засыпает сам, кормлю его только на сон и под утро. Среди ночи продолжает работать моя фраза: "Тимоша, закрывай глазки и спи".
Маленькая временная победа.
Перестал Тим хорошо засыпать на ночной сон. Уж 21:30, а он скачет. Зная своего ребенка, я всё же сочла, что это перегул, а не недогул.
Теперь я увеличила первое вб перед дневным сном, в результате второе вб сократилось, и перегул предотвратился. Раньше у нас первое вб было 4 часа, второе 6-7 часов.
Теперь так: подъем 7/7:30, дневной сон 12:30/13:00-15:00, отбой 20:00/20:30.
Днем спит первый час со мной, второй без меня.
Современные родители хорошо осведомлены о детском сне. О том, сколько малыш должен спать, как отследить признаки переутомления, о раннем укладывании на ночной сон, о важности дневного сна... Десятки ресурсов в интернете, консультанты по сну, книги - кладезь знаний, в котором можно отыскать ответ на любой вопрос о сне вашего ребенка.
Я очень боялась перехода на один дневной сон. Во-первых, много читала о том, что два сна полезнее, и родителям нужно постараться как можно дольше сохранять режим с двумя дневными снами. Во-вторых, мне казалось, что я буду сильнее уставать из-за увеличенных промежутков бодрствования.
В нашем случае в последнее время высыпается только Тим, а мы с Васей ползаем по кровати в поисках свободного уголка.
Тим стал любителем раскинуться звездой на середине постели или залезть на меня часа в 4 ночи и уснуть на моем животе.
С первых дней жизни Тимоша слушал «Колыбельную медведицы» в моем исполнении. Ее сменил «Крошка Вилли Винки». Сейчас в фаворе «Спи, моя радость, усни».
Тиму надоедает колыбельная со временем. Тогда я и меняю репертуар. Тим всегда смотрит удивленно. А потом успокаивается под новую песенку и засыпает.
В следующий раз попробую «Halleluijah» :)
Три вечера подряд наблюдается новый аспект ухудшения ночного сна. Если раньше Тим просыпался чрезвычайно часто, но хотя бы уложить его на ночной сон не стоило большого труда, то сейчас... Вчера Тим проснулся через 1.5 часа от засыпания и устроил гулянку, которая вымотала меня до состояния полутрупа.
Он не уснул до 1 часа ночи, пока я не запеленала его в пеленку на липучках, которая ему по правде говоря уже мала.
А с 10 до часа Тим бесился и плакал. Из рук вырывался, а если оставляли его в кроватке, чтобы он посидел там с игрушкой, начинал рыдать, раскачиваться, мотать головой.
Колотил ручкой по кровати и ревел. Кормила, носила, качала... Пела. Все как всегда и все бестолку.
Может нужно было дать поиграть на полу? Мы не хотели показывать ему пример, что среди ночи можно играть, да и я думала, что он еще больше взбодрится. Может зря? Все мы люди и иногда нам не хочется спать, когда нужно спать...
Что стало причиной? Прививка? Отмена пантогама? Выпитые мной днем три чашки кофе? Скачок развития? Регресс сна?
Сегодня с мужем решили ограничить дневной сон. Будем давать спать только по 1 часу. Возможно, Тим не добирает часов бодрствования, он же активист у нас. Посмотрим... Устала!
