Прошел год после вторых родов. Жира нет, и пресс качаю.. Но блин... то ли мышцы растянуты, то ли диастаз(проваливается 1-2 пальца это вроде не много). Короче сбоку расслабленный выпирает конкретно. Талия вместо былых 60-ти, уже 75 🙄 Сама я худая 176/57кг. Упражняюсь, но кажется что бестолку. У вас как с этим? Живот втянулся?